Chakula cha nyama ya nguruwe isiyo na chanya

Chops ya nyama ya nyama ya nguruwe hupikwa na mchuzi wa ladha, ladha na mchele au viazi.

Nini Utahitaji

• 1/2 unga wa kikombe
• Vijiko 2 vya paprika
• 1 1/2 kijiko chumvi
• 1/4 pilipili pilipili
• 2 pounds chops hazina ya nyama ya nguruwe
• 1/2 kikombe cha siagi au margarine
• 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
• 1/2 kikombe kilichokatwa kijani pilipili
• 1/2 kikombe kilichochwa celery
• 4 ounces iliyokatwa uyoga safi
• Vikombe 2 maziwa
• chumvi na pilipili kwa ladha
• Vijiko 2 vya maji ya limao

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika sahani ya pie au pana, bakuli duni, kuchanganya unga wa kikombe cha 1/4, paprika, chumvi na pilipili.
2. Punguza vidogo kwenye mchanganyiko wa unga. Katika skillet nzito, siagi au margarine juu ya joto la kati.
3. Chops Brown juu ya pande zote mbili; uhamishe kwenye sahani ya kuoka isiyojulikana.
4. Katika skillet hiyo, sauté kitunguu kilichokatwa, pilipili iliyokatwa, na celery iliyokatwa mpaka kitunguu kikiwa na zabuni; kuongeza uyoga na kuendelea kupika mpaka vitunguu vidogo vidogo; Ongeza kikombe cha unga cha 1/4 cha unga, kikichanganya vizuri.

1. Ongeza maziwa polepole, kuchochea mara kwa mara, mpaka mchuzi uene.
2. Ladha na msimu wa ladha; kuongeza maji ya limao.
3. Mimina mchuzi juu ya chops katika sufuria ya kuoka. Funika kwa foil na kuoka saa 350 ° kwa saa 1.

Inatumikia 4 hadi 6.

Vipindi vingi vya nguruwe

Kukuliwa kwa nguruwe kwa Viazi
Nyama za nguruwe na Mchele
Nyama ya Nguruwe Ina Mchuzi wa Chutney
Nyama ya nguruwe hupanda na nyanya na vitunguu
Nguruwe Chop na Hash Brown Casserole
Nguruwe Chop na Apple Casserole
Nguruwe Chop Recipe na viazi vitamu
Spicy Southwestern Nguruwe Chops
Index ya Nguruwe Chop
Chombo cha nguruwe ya nguruwe
Mapishi ya nguruwe
Vipande vya Sinema za Nchi

Mapishi ya Spika ya Spika | Casseroles | Nambari ya Recipe ya Kuu
Jarida la Mapokezi ya kila siku ya Crockpot

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	570
Jumla ya Mafuta	34 g
Fati iliyojaa	11 g
Mafuta yasiyotengenezwa	14 g
Cholesterol	140 mg
Sodiamu	1,159 mg
Karodi	18 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	46 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)