Chembe yako inapaswa kuwekwa vizuri na uteuzi mzuri wa vyakula vikuu ili uweze kufanya chakula cha jioni bila ya kukimbia kwenye duka la vyakula. Vipengee hivi vinapaswa kuhifadhiwa katika mahali baridi, giza, kavu, ambayo ni ufafanuzi wa pantry. Ikiwa huna pantry tofauti jikoni yako, jitenge kabati au chumba kidogo kwa kusudi hili.
Hakikisha kuashiria tarehe ya ununuzi kwenye vitu unayotunza kwenye jitihada zako.
Pindua hisa yako mara kwa mara, ukitumie vyakula hivi katika maandalizi yako ya kila siku, na ubadilishaji kwa ununuzi mpya. Kumbuka kwamba hata vyakula vya makopo na kavu haviishi milele. Lakini pia kumbuka kwamba "bora kwa" tarehe kwenye bidhaa za makopo haimaanishi kuwa bidhaa hiyo imeharibiwa . Tarehe hizo zina maana tu kwamba bidhaa bado ni salama kula, lakini haitakuwa ubora wa juu.
Weka ubao unaoweza kupunguka ndani ya mlango wako wa pantry. Unapoanza kufikia mwisho wa baadhi ya vifaa hivi, uandike kwenye ubao ili usikimbie. Na fikiria juu ya vyakula ambavyo familia yako inapenda kula wakati unapokuwa unashughulikia. Sio matumizi mengi ya chakula cha makopo au kavu ambacho hakuna mtu anayetaka kula!
Ufungashaji wa moja kwa moja ni njia nzuri ya kupoteza chakula wakati friji haipatikani au haitumiki. Kununua mitungi ndogo na vifurushi vya chakula ambavyo vinaharibika wakati wa kufunguliwa, lakini hakikisha una kutosha kulisha familia yako angalau wiki.
Pamoja na vyakula hivi na maelekezo ya Chakula cha Maafa , utakuwa tayari kwa kila kitu chochote. Badilisha orodha hii kulingana na ladha na familia yako. Kichocheo kinachoonekana ni Karanga ya karanga ya Granola ya Wrap Sandwiches. Na ni ladha!
Mazao ya Pantry
Bidhaa zisizo za chakula
- Maji ya chupa (galoni moja kwa kila mtu kwa siku)
- vitambaa
- karatasi na vyombo vya plastiki, sahani na vikombe
- mifuko ya takataka
- mwongozo unaweza kufungua
- kitanda cha kwanza
Vyakula vya makopo
- maharagwe ya makopo
- mafuta ya mizeituni
- tani ya makopo
- kuku ya makopo
- chupa ndogo za mayonnaise na kuvaa saladi
- nyama za makopo na dagaa
- broths makopo
- maziwa ya evaporated maziwa
- supu za makopo
- mafuta
- juisi za makopo
- matunda makopo
- haradali na ketchup
- mkate wa kahawia wa machungwa
- mboga za makopo
Vyakula vya kavu
- mchanganyiko wa supu kavu
- pastas kavu
- mboga kavu
- maziwa ya unga
- nyama kavu
- bouillon cubes na granules
- viungo
- Mchanganyiko wa mchuzi wa kavu
- mchanganyiko wa pesto kavu
- mchanganyiko wa pudding papo hapo
- matunda kavu
- uyoga kavu
Chakula kilicho imara
- nafaka
- zabibu
- vyombo vidogo vya applesauce
- wafuasi
- couscous
- kahawa na chai
- jams na jellies
- karanga
- juisi za sanduku
- vitafunio na baa za nishati
- siagi ya karanga
- formula za watoto wachanga na vyakula vya mtoto ikiwa ni lazima
- salsa
- sukari
- kujaza pie makopo
- graham crackers
- syrups na asali
- mizabibu
- vitunguu
- viazi
- vilivyotangulia pizza crusts (Boboli)
- mkate wa cracker
- safu ya Parmesan imara
- chumvi
- pilipili
- michanganyiko yoyote ya rafu-imara
Vifaa vya kupikia
- sahani ya umeme isiyo ya umeme
- mechi
- moto wa moto
- grill ndogo ya kambi
- Mkaa (kuhifadhi katika chombo cha moto)