Maziwa ya Creamy Porcupine

Mapishi ya nyama ya nyama ya porcupine ni favorite sana ya familia nyingi, na hivyo ni rahisi kufanya. Toleo hili linafanywa na nyanya, mchuzi wa nyanya, na cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga.

Kutumikia mikate ya nyama ya nguruwe na mchele au viazi kwa chakula kitamu cha kila siku.

Angalia pia
Nyama za Nyama za Nyama Na Sauce ya Nyanya ya Chunky

Nini Utahitaji

• Pili 1 1/2 nyama ya nyama ya konda
• 1 kubwa vitunguu, minced
• 1 kikombe cha mchele usiopikwa
• chumvi na pilipili kwa ladha
• poda ya vitunguu ili kuonja
• 1 inaweza (nyanya 14.5) nyanya
• 1 unaweza (8 ounces) mchuzi wa nyanya
• 1 unaweza (10.5 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga
• 1 iliyokatwa kijani pilipili

Jinsi ya Kuifanya

1. Katika bakuli kubwa, kuchanganya nyama ya nyama, vitunguu na mchele. Ongeza chumvi, pilipili na poda ya vitunguu. Changanya vizuri.
2. Fanya mchanganyiko wa nyama kwenye mpira wa nyama 1 1/2-inch
3. Joto mafuta katika skillet kubwa juu ya joto la kati. Ongeza nyama za nyama na kupika hadi hupunjwa pande zote.
4. Katika sufuria ya kati, unganisha nyanya, mchuzi wa nyanya, pilipili iliyokatwa ya kijani, na cream ya supu ya uyoga. Kuleta kwa chemsha; kupunguza joto na simmer kwa dakika 5.

1. Mimina mchuzi wa nyanya juu ya viboko vya nyama vya ngozi kwenye skillet na kisha uoka kwenye 350 F kwa dakika 45 hadi saa 1 au mpaka nyama za nyama zimepikwa na mchuzi ni nene.
2. Ikiwa skillet haifai safu, uhamishe sahani ya kuoka.

Unaweza pia kuwa

Maziwa ya Pipi ya Motokoni

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	868
Jumla ya Mafuta	47 g
Fati iliyojaa	25 g
Mafuta yasiyotengenezwa	15 g
Cholesterol	235 mg
Sodiamu	259 mg
Karodi	53 g
Fiber ya Chakula	5 g
Protini	56 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)