Mvinyo Nyekundu Vinaigrette na Mapishi ya Vinegar ya Mvinyo

Kichocheo hiki hutumia njia rahisi zaidi iliyozuka ili kupata vinaigrette kikamilifu ya emulsified! Siri ni kugusa kwa Dijon kwamba, unapotikiswa, huhifadhi mafuta na siki iliyochanganywa pamoja. Hiyo ni saini ya mavazi ya saladi yoyote nzuri.

Nini Utahitaji

• 1/2 kikombe cha divai ya divai nyekundu
• Vikombe 1 1/2
• mafuta ya mizeituni
• 1/2 kijiko chumvi
• 1/2 kijiko cha sukari
• 1/4 kijiko cha pilipili nyeusi
• Kijiko 1 cha mchuzi wa Dijon
• Chaguo: 1/2 karafu iliyochaguliwa vitunguu

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya viungo vyote katika chupa kioo na kifuniko cha kifuniko.
2. Weka kifuniko na kutikisa kwa nguvu kwa dakika 1 kabla ya kutumikia.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	194
Jumla ya Mafuta	20 g
Fati iliyojaa	3 g
Mafuta yasiyotengenezwa	15 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	6 mg
Karodi	3 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	1 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)