Joto la juu, kali la grill yako ni mazingira kamili ya kuandaa vyakula vya aina mbalimbali, ikiwa ni pamoja na nacho. Inaweza kusikia ajabu kutumia grill badala ya microwave au jiko kwa sahani hii, lakini matokeo ni ladha. Uhakikishe kuwa unatumia sufuria ya safu ya grill ili ufanane na neema bora ulizopata.
Nini Utahitaji
- 3-4 miche kubwa ya tortilla
- Vikombe 2 Monterey jack jibini, iliyokatwa
- Kikombe cha 1/3
- Bacon , Fried na crumbled
- 1 nyekundu ya kati
- vitunguu, kilichokatwa
- 4 jalapeno chilies, kung'olewa
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat grill kwa joto la joto.
- Panga chips kwenye sufuria ya grill ya grill. Funika na viungo vingine.
- Weka kwenye grill na uzima grill. Hebu kupika kwa muda wa dakika 5 hadi 10 au mpaka cheese inyeyuka. Kuweka jicho karibu ili kuhakikisha kwamba cheese huyuuka bila kuwaka.
- Ondoa kutoka kwenye grill na utumie mara moja.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1312 |
| Jumla ya Mafuta | 66 g |
| Fati iliyojaa | 19 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 18 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sodiamu | 1,162 mg |
| Karodi | 154 g |
| Fiber ya Chakula | 15 g |
| Protini | 34 g |