Boti ya Butternut ni msingi wa maelekezo yote . Kwa kuvuta sigara ya bunduki, huchukua mwelekeo mpya wa ladha. Ladha ya kuvuta sigara hii itafanya sahani yoyote inatumiwa kwa yote bora. Bora zaidi, unaamua kuamua jinsi smokey inavyofanya.
Nini Utahitaji
- 1 kubwa ya bahari ya butternut
- Vijiko 2/30 mL ya mafuta
- Vijiko 2 / mL 30
- chumvi chungu
Jinsi ya Kuifanya
- Kuandaa sigara kwa saa moja na nusu saa ya kupikia karibu 275 F / 135 C.
- Kata mwisho wa shina la bunduki ya butternut mbali, juu ya inchi kutoka juu. Brush na mafuta na kuinyunyiza na chumvi. Weka kwenye mvutaji sigara na upika hadi laini kwa njia yote.
- Bakuu ya butternut, kuvuta sigara kwa saa na nusu itakuwa na ladha kali ya moshi. Wakati hii itapika baadhi wakati unatumiwa kwenye mapishi mengine (kama vile supu ya mboga ya butternut ). Kupunguza ladha ya moshi, kata muda wa sigara kwa nusu na kumaliza boga mbali kwenye tanuri.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 50 |
| Jumla ya Mafuta | 5 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 2,327 mg |
| Karodi | 3 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |