Chombo hiki cha kupika ni snap kuandaa, na mchuzi wa sour cream hufanya gravy nzuri. Wote unapaswa kufanya ni msimu wa kuchoma na kula mboga mboga. Mpikaji mwepesi anafanya kazi nyingi.
Kumtumikia viazi na viazi zilizopikwa au vitunguu vya kupikwa moto.
Kuhusiana
Slow Cooker Home-style Pot Roast
Nini Utahitaji
- 1 chupa ya konda iliyosababishwa, isiyo na hisia, kuhusu paundi 4
- 1 karafuu ya vitunguu, imefungwa
- chumvi na pilipili nyeusi nyeusi, kulawa
- 1 karoti kubwa, iliyopigwa na iliyokatwa
- Ndovu ya celery, iliyokatwa
- 1 vitunguu kidogo, kilichokatwa
- 3/4 kikombe cha sour cream
- Vijiko 3 vya unga
- 1/2 kikombe kavu divai nyeupe
Jinsi ya Kuifanya
- Punga mboga na vitunguu na msimu na chumvi na pilipili.
- Weka kwenye Crockpot na kuongeza karoti iliyokatwa, celery, na vitunguu vilivyokatwa.
- Funika na kupika chini kwa masaa 8 hadi 10.
- Katika bakuli kuchanganya cream sour na unga na divai nyeupe.
- Ongeza mchanganyiko wa cream ya sufuria kwenye sufuria ya sufuria hunywa maji ya dakika 15 hadi 20 kabla ya kuchoma. Au ondoa chachu na ushuke; shika maji katika pua na kuongeza mchanganyiko wa cream. Joto hadi moto na uene. Usibike.
- Kumtumikia kwa mchuzi wa cream na sukari za moto zilizopikwa.
Joyce anapendekeza mara mbili ya mchuzi.
Unaweza pia kuwa
Fast na Easy Easy Slow Cooker Pot Roast Chakula
Mavuno ya mboga ya mboga na mboga
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 681 |
| Jumla ya Mafuta | 38 g |
| Fati iliyojaa | 15 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 16 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sodiamu | 388 mg |
| Karodi | 17 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 64 g |