Safu ya Kuchema Na Kabichi na Apples

Nilifanya sahani hii na sausage ya kuku ya kuvuta, lakini jisikie huru kutumia andouille, kielbasa, au ladha yako mwenyewe. Kutumikia unga huu wa sausage na mikate iliyotiwa na saladi iliyopigwa.

Nini Utahitaji

• 1/4 kikombe kilichojaa sukari ya kahawia
• 1 karafuu vitunguu, chungu
• Chumvi 1 cha chumvi
• 1/4 kijiko nutmeg
• Dash allspice
• Dash pilipili nyeusi
• 1/2 kabichi ya kichwa cha kati,
• Oya 12 hadi 16 kuku kuku sausage au sausage nyingine kuvuta, iliyokatwa katika vipande 1/2-inch
• 1 kikombe kilichokatwa vitunguu
• 1 kubwa Granny Smith apple, peeled, cored, coarsely kung'olewa
• 1/4 kikombe cha maji ya apple
• Vijiko 3 cider siki

Jinsi ya Kuifanya

1. Tanuri ya joto kwa 325 ° F.
2. Kuchanganya sukari ya kahawia, vitunguu, chumvi, nutmeg, allspice, na pilipili katika bakuli ndogo.
3. Katika tanuri kubwa kubwa ya tanuri ya ovini au bakuli kubwa, safu ya safu ya kabichi, nusu ya vitunguu, nusu ya apple, na nusu ya vipande vya sausage. Kunyunyizia nusu ya sukari ya kahawia na mchanganyiko wa viungo. Kurudia tabaka na kabeti iliyobaki, vitunguu, apple, sausage, na mchanganyiko wa sukari ya kahawia. Mimina juisi ya apple na siki juu ya casserole.

1. Funika kwa karibu na kuoka kwa saa 2, kuchochea mara kwa mara. Ongeza juisi zaidi ikiwa inahitajika.

Sausage zaidi ya kuvuta
Sakisi Rahisi Kuoka Na Sauerkraut na Apples
Cocktail Kielbasa
Mapishi ya Kielbasa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	464
Jumla ya Mafuta	20 g
Fati iliyojaa	7 g
Mafuta yasiyotengenezwa	9 g
Cholesterol	51 mg
Sodiamu	676 mg
Karodi	59 g
Fiber ya Chakula	11 g
Protini	17 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)