Saladi ya Kabeki ya Mchanganyiko na Recipe ya Bacon

Saladi hii ya kabichi ya saladi hutengenezwa na vitunguu na kijani, pamoja na mayonnaise na ladha ya mafuta. Mbegu ndogo ya celery inaongeza ladha ya ziada kwenye saladi hii. Ni saladi nzuri ya kutumikia na chakula cha grilled, burgers, nk Au usihisi huru kuacha bacon na kuitumia kama topping kwa nyama ya nyama ya nguruwe au ya samaki .

Ikiwa unataka crunch kidogo au aina ya mboga mboga, baadhi ya uwezekano ni karoti zilizofunikwa, matango yenye kung'olewa yenye kung'olewa iliyokatwa celery, iliyochapwa nyekundu, kijani, au pilipili ya kengele ya machungwa, mchicha wa kung'olewa, karanga za pine, au mbegu za alizeti.

Nini Utahitaji

• 8 hadi 10 vipande vya bakoni, kupikwa, vimbiwa, vichaguliwa
• Vikombe 4 zilizokatwa au kabichi iliyopandwa (1/2 kichwa cha kati au kichwa kidogo)
• Vitunguu 4 hadi 6 vya kijani, nyembamba
• 1/4 kijiko cha mbegu za celery
• 1/3 kikombe mayonnaise
• Vijiko 3 vya mafuta
• Vijiko 1 hadi 2 sukari
• Vijiko 2 apple cider au juisi apple
• Vijiko 1 hadi 2 siki
• Chumvi na pilipili, ili ladha

Jinsi ya Kuifanya

1. Toss bacon, kabichi, vitunguu ya kijani, na mbegu za celery pamoja katika bakuli kubwa.
2. Katika kikombe kikubwa au bakuli ndogo, whisk mayonnaise, mafuta ya mzeituni, sukari ya sukari 1, apple cider, na siki 1 ya kijiko. Ongeza chumvi na pilipili, ili ladha, pamoja na sukari na siki zaidi, ikiwa unataka. Ongeza mchanganyiko wa kuvaa kwa mchanganyiko wa kabichi; toss kuchanganya. Jalada na friji hadi wakati wa kutumikia.

Saladi itaendeleza ladha zaidi ikiwa inafanywa na friji kwa saa chache kabla ya kutumikia.

Kwa ladha ya ziada na kuharibu, jisikie huru kuongeza mboga nyingine au karanga. Hapa kuna baadhi ya mapendekezo:
Karoti zilizochomwa, matango yenye kung'olewa yenye kung'olewa, yamekatwa celery, iliyotiwa nyekundu, kijani, au pilipili ya kengele ya machungwa, mchicha wa kung'olewa, karanga za pine, au mbegu za alizeti.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	141
Jumla ya Mafuta	13 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	6 g
Cholesterol	6 mg
Sodiamu	137 mg
Karodi	6 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	1 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)