Saladi hii ya viazi hutengenezwa na viazi za dhahabu za Yukon na haradali ya grainy, pamoja na vitunguu na mayai. Hii ni chaguo bora kama unatafuta cookout nzuri au picnic viazi saladi .
Tumia mchungaji wa nafaka nzima au mchuzi wa gourmet.
Nini Utahitaji
- Chumvi 1 cha chumvi
- Pili 2
- Yukon viazi za dhahabu (nikanawa na kukatwa katika cubes 1/2 hadi 1 inchi)
- 1/2 kikombe cha celery (kilichomwa)
- 4
- mayai kupikwa ngumu (kung'olewa)
- 1/4 kikombe cha vitunguu kilichokatwa (chaguo)
- Kwa mavazi:
- 1 kikombe mayonnaise
- 1/2 kijiko chumvi
- Vijiko 1 hadi 2 vidonda vya haradali
- Vijiko 2 vya bizari hufurahi
Jinsi ya Kuifanya
- Weka viazi vitamu katika sufuria ya kati na ufunika na maji. Ongeza kijiko 1 cha chumvi na ulete chemsha juu ya joto kali.
- Jalada, kupunguza joto hadi kati na uendelee kuchemsha kwa muda wa dakika 12 hadi 15 mpaka viazi ni zabuni. Futa na baridi kabisa.
- Katika bakuli kubwa kuchanganya viazi kilichopozwa na celery, mayai iliyokatwa, na vitunguu.
- Kuchanganya kikombe cha 3/4 cha mayonnaise, chumvi 1/2 cha chumvi, kijiko cha 1 cha haradali, kitambaa cha maridadi, na pilipili.
- Upole mchanganyiko wa mchanganyiko wa mayonnaise kwenye mchanganyiko wa viazi. Ongeza zaidi ya mayonnaise yaliyobaki na haradali, kama inahitajika kwa ladha na texture.
- Piga mpaka wakati wa kutumikia.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 699 |
| Jumla ya Mafuta | 49 g |
| Fati iliyojaa | 12 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 15 g |
| Cholesterol | 289 mg |
| Sodiamu | 483 mg |
| Karodi | 13 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 50 g |