Saladi ya viazi ya Ujerumani na kuvaa Bacon Moto

Mapishi haya yasiyo ya mayonnaise ni rahisi kufanya na nzuri kwa picnics. Ruhusu saladi kukaa kidogo ili kuenea mchuzi.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Pika viazi katika vifuko vyao kwa dakika 20 au hata kidogo, kukimbia, peel, na mchemraba. Weka kando.
  2. Kupika bacon au "Speck" hadi crisp, onyesha kutoka kwenye sufuria na kuweka kando. Ongeza vitunguu kwa vidonge vya bakoni na upika hadi laini na uanze kuwa kahawia.
  3. Kunyunyiza unga juu ya vitunguu na kuchochea kuunda roux (unga / mafuta kuweka kwa sahani thickening). Hebu kupika kwa dakika 1, kisha uongeze mbegu za matunda, chumvi, na celery. Ongeza maji hatua kwa hatua, kuchochea mara kwa mara ili hakuna fomu fomu. Ongeza siki, na kuleta mchuzi kwa chemsha kwa dakika 1 hadi 2. Ongeza pilipili. Ladisha na kurekebisha msimu.
  1. Ongeza viazi na bakuli ya crumbled kwa sufuria. Koroga na joto hadi viazi zitakapotumiwa. Weka saladi ya viazi kwenye bakuli na uacha marinate mpaka kuvua. Nyunyiza chives juu ili kutumikia.
Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 201
Jumla ya Mafuta 5 g
Fati iliyojaa 2 g
Mafuta yasiyotengenezwa 2 g
Cholesterol 10 mg
Sodiamu 457 mg
Karodi 31 g
Fiber ya Chakula 3 g
Protini 7 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)