Saube ya Chakula cha Bahari
Mchuzi huu wa mchanga unaofaa unaweza kutumiwa na sahani na sahani za dagaa. Imefanywa kwa kuongeza mimea safi kwa Sauce ya msingi ya Mvinyo ya Mvinyo .
Kumbuka: Kichocheo hiki kinatoa wito wa parsley safi, chives na tarragon. Ikiwa huna hizo, tumia chochote cha mimea unazo kwa muda mrefu kama ambacho kina safi, si kavu.
Nini Utahitaji
- Supuni 1 ya parsley (iliyokatwa)
- Kijiko cha 1 cha kijiko (kilichokatwa)
- Supuni 1 tarragon (iliyokatwa)
- Pint 1
- Sauce ya Mvinyo ya Mvinyo
Jinsi ya Kuifanya
- Katika sufuria ya chini-chini, joto huleta Sauce ya Mvinyo ya Mvinyo kwenye simmer. Kuvuta mimea safi na kumtumikia mara moja.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 17 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 2 mg |
| Karodi | 1 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |