Apple Kiholanzi Baby - Apple tanuri Pancake

Kahawa ya apple hii ni njia nzuri ya kufanya kifungua kinywa cha kifungua kinywa cha pesa. Kutumikia pancake hii ya ladha na syrup yako favorite au kunyunyizia sukari ya unga.

Nini Utahitaji

• 2 apples tart, kupunjwa, cored, na thinly sliced
• 1/4 kikombe sukari kahawia, iliyojaa
• 3/4 kijiko cha sinamoni
• 3/4 kikombe cha unga
• 1/4 kijiko cha chumvi
• 3 kubwa
• mayai
• 3/4 kikombe cha maziwa, nzima au 2%
• 1 kijiko cha vanilla dondoo
• Vijiko 3 vya siagi, vinayeyuka

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri kwa 425 °. Weka chuma cha kutupwa au kitambaa cha tanuri 9- au 10-inch skillet katika tanuri.
2. Katika bakuli, jumuisha vipande vya apple na sukari ya kahawia na mdalasini; toa upole kwa kanzu.
3. Katika bakuli lingine, changanya unga na chumvi. Katika kikombe kikubwa au bakuli ndogo, whisk pamoja mayai, maziwa, vanilla, na kijiko cha 1 cha siagi iliyoyeyuka.
4. Kuchukua kwa makini sufuria ya moto iliyotengenezwa kutoka kwenye tanuri, kuiweka kwenye rack ya baridi, na kuongeza siagi iliyobaki; swirl kuvaa chini ya sufuria.

1. Panga vipande vya apple juu ya chini ya sufuria.
2. Mimina batter juu ya vipande vya apple.
3. Bika kwa muda wa dakika 25 hadi 30, mpaka unyenyekevu na usiwe na rangi.
4. Kutumikia na siki au kunyunyizia sukari ya unga.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	407
Jumla ya Mafuta	19 g
Fati iliyojaa	9 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	253 mg
Sodiamu	465 mg
Karodi	48 g
Fiber ya Chakula	5 g
Protini	12 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)