Shrimp ya Sack'em

Wakati wa kuchemsha skewers ya shrimp, skewer mara mbili ni bet yako bora kwa hata, rahisi kupika. Kwa kuingiza skewers mbili katika kila shrimp - moja kwa kila upande, upana-hekima - kila kipande kitaaa badala badala ya kugeuka. Kwa shrimp ndogo, tumia kikapu cha grill kupika. Ondoa shrimp kutoka kwenye skewers au kikapu kabla ya kuweka kwenye gunia la karatasi.

Nini Utahitaji

• 1 pound / 450 g kubwa shrimp, kupunjwa na kufutwa na mikia juu ya (26-30 shrimp)
• 1/2 kikombe / 120 mL KC Kitokeo ya awali ya Sauce ya Saube
• Vijiko 2/30 mL poda pilipili
• Kijiko cha 1/15 mL fuksi za parsley
• Vijiko 2/10 mL pilipili
• Vijiko 2/10 mL paprika
• Vijiko 2/10 mL vitunguu poda

Jinsi ya Kuifanya

1. Suza shrimp na uweke kwenye mfuko wa ukubwa wa GLAD®. Ongeza mchuzi wa barbeque na marinate, friji, kwa saa moja. Katika gunia la shayiri la chakula cha mchana, unganisha pilipili ya limao, viunga vya parsley, paprika, unga wa vitunguu na poda ya pilipili. (Kumbuka: Usitumie mifuko ya recycled katika mapishi hii)
2. Ondoa shrimp kutoka marinade na uondoe marinade. Grill shrimp dakika 3. Flip na grill dakika nyingine 1-2. Ondoa shrimp kutoka skewers na uweke shrimp ya moto kwenye gunia la karatasi na upeke kwa kanzu kwa ajili ya majira. Kula kama pipi kutoka kwenye mfuko.

Mapishi yaliyoundwa na mchambuzi wa soka, Mike Golic, kwa niaba ya makaa ya Kingsford®

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	136
Jumla ya Mafuta	1 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	151 mg
Sodiamu	723 mg
Karodi	13 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	18 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)