Samosa

Kisambazi maarufu cha Hindi, Samosas inaweza pengine kupatikana popote duniani! Wao ni vitafunio vyema kwa siku ya baridi wakati wewe ni kidogo zaidi kuliko nibbly na kidogo kidogo kuliko njaa. Mapishi inapaswa kufanya kati ya samamu ya 15-18.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 60
Jumla ya Mafuta 2 g
Fati iliyojaa 1 g
Mafuta yasiyotengenezwa 1 g
Cholesterol 4 mg
Sodiamu 117 mg
Karodi 9 g
Fiber ya Chakula 1 g
Protini 1 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)