Mchuzi wa Venison Na Mapishi ya Viazi

Saji ya Venison imeoka na mchanganyiko wa viazi, karoti, nyanya, na vitunguu. Unaweza pia kutumia kielbasa katika mapishi hii.

Nini Utahitaji

• 2 pounds sausage fresh venison
• Kijiko 1 cha mafuta
• 1 vitunguu ya kati, nyembamba
• 1 inaweza (ounces 14.5) nyanya zilizosababishwa
• 1/2 kijiko kilichokaa kavu ya jani
• 1/2 kijiko kilichokaa kavu ya majani
• 1/4 kijiko cha vitunguu poda, hiari
• 1/4 pilipili pilipili
• Viazi 4 za kati, nyembamba
• Karoti 4 za kati, zilizopigwa nyembamba

Jinsi ya Kuifanya

1. Preheat tanuri hadi 350 F.
2. Ondoa sausage kutoka casings.
3. Jima mafuta ya mafuta kwenye skillet kubwa juu ya joto la kati. Brown sausage, kuchochea kuvunja hadi vipande vidogo. Ondoa safu, na ukimbie vyema, ukiondoka kwenye skillet. Pipi vitunguu katika drippings; kukimbia vizuri na kumwaga mbali.
4. Kuchanganya vitunguu, nyanya, oregano, basil, unga wa vitunguu, na pilipili katika skillet. Simmer mpaka uwakaze kabisa; kuondoa kutoka joto.

1. Panga viazi kwenye sufuria ya kuoka 9-na-13-na-2-inchi ya kuoka. Juu na karoti. Kunyunyiza nyama ya sausage juu ya karoti; Mchanganyiko wa nyanya ya sukari juu ya sausage.
2. Funika sahani ya kuoka na foil. Bika kwa dakika 45.

Mapishi zaidi

Sakisi Rahisi Kuoka Na Sauerkraut na Apples
Viazi iliyochukiwa na sahani ya chakula cha jioni
Mchuzi wa Andouille Pot Pot

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	319
Jumla ya Mafuta	23 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	11 g
Cholesterol	57 mg
Sodiamu	693 mg
Karodi	15 g
Fiber ya Chakula	2 g
Protini	13 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)