Shule ya Chakula cha Chakula Chakula cha Mafunzo kwa Watoto

Kufunga chakula cha mchana kunaweza kupata mzee mzuri na mzuri. Watoto wanala chakula cha jioni hizo wanaweza kuanza kupata kuchoka kidogo na mlo wa mchana pia. Naam, hapa ni wiki zaidi ya mawazo mapya ya chakula cha mchana ambayo huenda zaidi ya siagi ya karanga na sandwich ya jelly na chakula cha mchana cha apple. Kutoka saladi na supu kwa kebabs, chakula cha jioni hizi si vigumu kujiandaa na watawaweka watoto furaha.

Mambo ya kupatanisha kuwa na mkono kwa ajili ya kufunga chakula cha mchana ni ya kweli, sanduku la chakula cha mchana. Ikiwa unaweza kupata moja ambayo ina insulation fulani itasaidia kuweka baridi vitu baridi na moto moto moto. Pia, badala ya kutegemeana na mifuko ya kutosha kuingiza vitu vya chakula cha mchana ndani, uwekezaji katika kits nyingine za rejea za chakula cha mchana ambazo kawaida huja kwa ukubwa tofauti na zina nyaraka tofauti ambazo hupakia vyakula. Kwa njia hiyo unaweza kuweka vyakula kutokana na kuwa mzigo na kuchanganyikiwa pamoja.

• 01 ya 06

  Frittas na Mini Saladi

  Kwa kweli utakula chakula cha mchana juu ya kichwani wakati unapakia hizi frittatas za mini bite nzuri mbili. Ingawa hutaki kuchukua muda wa kuwaandaa asubuhi kabla ya shule, jitayarishe kundi mbili usiku kabla na utumie baadhi ya chakula cha jioni na uhifadhi kando cha mchana siku ya pili.

  Saladi mpya ya matunda na bagel ndogo au mzunguko wa mlo nje ya chakula.

• 02 ya 06

  Hummus na Pitas na Veggies

  Hummus hufanya chakula cha mchana kali kwa sababu ni kamili ya lishe, na vitu vingi vingi vinaweza kuingizwa kwenye hummus. Mlo huu wa chakula cha mchana hujumuisha hummus na mkate wa pita na mboga mboga mpya kwa watoto kuzungumza na. Kuna kitu kuhusu kuingia kwamba watoto wanapenda kabisa, hivyo unaweza kupiga betri watoto wako labda wanala mboga zao siku hii.

• 03 ya 06

  Sala ya Chef ya Chakula cha Chakula cha Chakula

  Huenda usifikiri kwamba saladi itakuwa chaguo la kwanza kwa chakula cha mchana cha watoto. Lakini, wakati saladi ya kichwa imejaa kama hii na kila aina ya mambo ya kumbuka kwa watoto juu ya saladi yao, unaweza kuwa na watoto ambao wanaomba saladi ya chakula cha mchana!

• 04 ya 06

  Chakula cha Mchana cha Mtindi

  Chakula cha mchana cha chakula cha mchana ni hakika kufurahisha watoto wengi kwa sababu kuna utamu sana katika futi hii ya mtindi parfait na granola. Lakini, ingawa ni tamu, ni kubeba lishe kutoka kwa protini katika mtindi na nyuzi na kila aina ya virutubisho katika matunda mapya. Karoti na siagi ya karanga pande zote nje ya chakula cha mchana.

• 05 ya 06

  Pizza Wraps

  Watoto watatarajia siku ya kupunga pizza. Dhana ni rahisi sana, na unaweza kufanya pizza hizi zimetiwa na afya kwa kutumia tortilla nzima za nafaka na sehemu ya sehemu ya mozzarella jibini na mchuzi kwa ajili ya vidole. Saladi na ngozi za matunda zilizofanywa kutokana na matunda halisi ni njia za kufurahisha kwa watoto kula matunda na mboga nyingi kwa chakula cha mchana.

• 06 ya 06

  Supu ya Nyanya na Sandwich ya Toasted Toasted

  Je, mtoto hupenda sandwich ya jibini iliyosafishwa? Lakini wangapi walidhani wangeweza kukua jibini limejaa kwenye sanduku lao la chakula cha mchana? Inawezekana kufanya hivyo na kuhakikisha kuwa bado hupendeza mema kwa wakati wa chakula cha mchana huzunguka. Kutumikia kwa mug ya sufuria ya nyanya ya joto hufanya kwa chakula cha mchana chenye mzuri na cha kuridhisha. Supu hutoa mboga nyingi za afya ili uweze kujisikia vizuri kuhusu kile unachotuma kwa chakula cha mchana cha watoto wako.