Watoto wanapenda pizza - moto, baridi, katika vipande, kwenye muffins za Kiingereza, kwa kiasi kikubwa njia yoyote ya kuitumikia. Ndiyo maana sandwiches haya ya pizza hupigwa mara kwa mara na watoto. Jaribu kuongeza vidokezo vyako vya kupenda. Pilipili ya kijani, mizaituni nyeusi na pepperoni wote wangefanya kazi vizuri.
Unaweza kutumikia vifungo hivyo vya moto au baridi. Ikiwa nataka watoto kuwalisha moto na ninawaingiza kwenye mchana wao, nitafunga mara moja kwenye karatasi na mahali pa mfuko wa chakula cha mchana. Ikiwa nataka watoto kuwalisha baridi, nawapa kufungia kabisa, kisha pakiti katika masanduku yao ya chakula cha mchana na pakiti ya barafu.
Usikose: 5 Shule ya Chakula cha Mchana Mawazo ya Kuwapiga Blues Bag Blues
Nini Utahitaji
- 2 tortillas unga
- Vijiko 3. mchuzi wa tambi
- 1 kikombe kilichopikwa mozzarella au mchanganyiko wa jibini Kiitaliano
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri hadi digrii 400 F. Mchapishaji wa mafuta ya mafuta hupiga mafuta ya kupikia mafuta.
- Weka vitalu kwenye karatasi ya kuki kwenye rack katikati ya tanuri. Bika dakika 5, ili tuzie tortilla kidogo.
- Panga 1-1 / 2 Tbsp. mchuzi wa tambi kwenye kila tortilla. Juu na jibini na msimu wa Kiitaliano. Rudisha vifuniko vya tortilla kwenye tanuri. Bika dakika 5-7, mpaka jibini limeyeyuka, dhahabu na bubbly.
- Ondoa tortillas kutoka tanuri. Hebu dakika 2 za baridi, kisha pindeni juu ya mviringo ili upate sandwichi.
Kumtumikia sandwich ya pizza wraps mara moja, au kufunika kwenye foil au chombo cha chakula cha mchana kilichohifadhiwa ili kubeba chakula cha jioni.
Angalia pia: Rahisi Shule ya Chakula Chakula Mawazo
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1374 |
| Jumla ya Mafuta | 41 g |
| Fati iliyojaa | 17 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 9 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodiamu | 3,222 mg |
| Karodi | 206 g |
| Fiber ya Chakula | 15 g |
| Protini | 42 g |