Mapishi ya mavazi ya Oyster kwa Uturuki

Hii ni classic, kuvaa mkate ladha na oysters kung'olewa, chaguo nzuri kwa ajili ya chakula cha jioni, ambayo ni kitamu inayosaidia kwa Uturuki, lakini pia inaweza kutumiwa na kuku, bata, au goose, na huenda vizuri na wengine pande za likizo ya pande .

Ikiwa unapiga kupikia ndani ya Uturuki, angalia vidokezo chini ya kichocheo cha joto la chini la salama na jinsi ya kushughulikia mabaki.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

  1. Nyunyiza siagi kwenye skillet kubwa juu ya joto la kati; kuongeza vitunguu na celery.
  2. Kupika, kuchochea kwa dakika 5. Kisha kuongeza oyster, msimu wa kuku , chumvi, pilipili, na parsley na upika kwa muda wa dakika 5.
  3. Ongeza mikate ya mkate na 1/2 kikombe cha mchuzi wa kuku; kuchochea kuchanganya viungo. Ladisha na urekebishe msimu.
  4. Ongeza mayai yaliyopigwa na kuchanganya vizuri, na kuongeza mchuzi zaidi wa kuku kukua, ikiwa ni lazima.
  1. Ili kufuta Uturuki, jaza cavity huru na mchanganyiko wa kuchanganya. Kabla ya kuchukua Uturuki kutoka tanuri, hakikisha kituo cha kufungia kinafikia kiwango cha chini cha salama cha 165 F. Uturuki unaweza kupimwa kufanyika, lakini ikiwa inaingia ndani ya ndege, inapaswa pia kuchunguzwa.
  2. Ili kupika vipande tofauti, joto moto na tanuri 350 F. Punja sahani ya kuoka kali na dawa ya kupikwa au siagi. Weka mchanganyiko wa kuchanganya kwenye sahani ya kuoka. Funika kwa foil na uoka kwa muda wa dakika 30. Kufunua na kuoka kwa muda wa dakika 25 hadi 30, au mpaka kufungia vituo vya usajili angalau 160 F.

Kuweka Vidokezo vya Usalama

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 284
Jumla ya Mafuta 8 g
Fati iliyojaa 2 g
Mafuta yasiyotengenezwa 2 g
Cholesterol 21 mg
Sodiamu 644 mg
Karodi 44 g
Fiber ya Chakula 3 g
Protini 9 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)