Mapishi haya ya kitunguu cha Kifaransa ya vanilla ni ya ajabu kwa vipande vya mkate, kama vile "Toast ya Texas." Au, tumia mkate wa brioche au challah.
Tumikia kitambaa hiki cha Kifaransa na matunda au berries na sausages au bacon kwa kifungua kinywa kamili, cha moyo. Nyunyiza na sinamoni ya ardhi au sukari ya sinioni, au unyeke na syrup ya maple au syrup ya dhahabu ya miwa.
Hii itakuwa ladha na kuweka vinyago vya vanilla, pia, au kuongeza kanamoni kidogo kwenye mchanganyiko wa yai.
Nini Utahitaji
- 3 mazao makubwa
- 2/3 kikombe cha maziwa
- Vijiko 2 hadi 3 sukari
- Kijiko 1 cha vanilla
- Chini ya chumvi
- 6 hadi 8 vipande mkate
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli la kati, whisk pamoja mayai, maziwa, sukari, vanilla, na chumvi.
- Punga vipande vya mkate katika mchanganyiko, ugeuke kwa kanzu pande zote mbili.
- Nyunyizia griddle au skillet au dawa na dawa ya kupikia ya kivuli; joto juu ya joto la kati.
- Piga vipande vya toast Kifaransa kwa dakika 3 hadi 4 kwa kila upande, au hata kwa rangi ya rangi.
- Tumikia toast hii ya Kifaransa na siagi na syrup ya maple, syrup ya miwa, au syrup ya matunda .
Vidokezo na Tofauti
- Challa , brioche, mkate wa Kifaransa, na mkate wa Kiitaliano ni bora kwa kitambaa cha Kifaransa.
- Chakula cha raisin, mkate wa mdalasini, na mkate mwingine uliochaguliwa pia ni uchaguzi mzuri pia.
- Kwa kitambaa cha Kifaransa kilicho nyepesi, sisi kikombe cha 1/4 cha mbadala ya yai kwa kila yai nzima, au kuchukua mayai moja au yote na wazungu wa yai 3 kwa kila yai.
- Tumia nafasi ya nusu ya maziwa na syrup safi ya maple.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 192 |
| Jumla ya Mafuta | 9 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 3 g |
| Cholesterol | 238 mg |
| Sodiamu | 276 mg |
| Karodi | 14 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 12 g |