Hii inakwenda vizuri na kuku baridi iliyopangwa au kwa aina nyingi za samaki.
Nini Utahitaji
- Vijiko 4 vyema vilivyokatwa scallion (vitunguu ya kijani)
- Kipande cha 2-inchi ya tangawizi safi, iliyopigwa na iliyokatwa vizuri (2 1/2 - vijiko 3)
- Vijiko 2 vya chumvi
- Vijiko 4 vya karanga au mafuta ya mboga
Jinsi ya Kuifanya
1. Weka scallions kando katika bakuli ndogo ya joto. Koroa katika tangawizi na chumvi.
2. Joto mafuta katika sufuria kubwa juu ya joto la kati kwa muda wa dakika 5, hata shimmering chini na ya moto sana lakini haipati sigara (kuhusu 300 ° F).
3. Mwezesha mafuta kwa makini mchanganyiko wa scallion / tangawizi. Itakuwa sizzle kwa sekunde chache. Mara baada ya kuacha kusisimua, gurudisha, na kisha waache kwa muda wa dakika 2 kabla ya kutumikia.
Sauce ya tangawizi ya Scallion - hufanya ushirikiano mzuri kwa dagaa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 84 |
| Jumla ya Mafuta | 9 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 776 mg |
| Karodi | 0 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |