Kwa sababu wewe ni mgongo haimaanishi unapaswa kutoa juu ya mavazi ya saladi ya Kisiwa cha Thousand. Tu kutumia mayonnaise vegan kufanya vegan nyumba Thousand dressing homemade.
Kwa njia rahisi zaidi, mavazi ya saladi ya kisiwa cha Thousand ni kidogo zaidi kuliko ketchup iliyoandaliwa pamoja na sehemu yoyote ya mayonnaise. Huyu hapa chini hutumia kitambaa cha kupendeza ili kuongeza kidogo ya utamu na texture.
Kwa tang kidogo, mchanganya katika haradali ya Dijon au kidogo ya siki, kwa palate iliyosafishwa zaidi, mizaituni ya kijani iliyopandwa huongeza bite nzuri.
Nini Utahitaji
- Kikombe 1
- mayanise ya vegan (napenda Vegenaise bora)
- 1/3 kikombe ketchup
- 1/2 Tsp vitunguu poda (hiari)
- dash chumvi
- 3 tbsp tamu pickle maridadi (hiari, lakini nzuri)
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli ndogo, weka mayonnaise ya vegan, ketchup, poda ya vitunguu, chumvi, na tamu ya kitamu hufurahia. Whisk pamoja viungo vyote mpaka kuvaa kwako ni laini na laini na viungo vyote vimeunganishwa vizuri. Hakikisha kuondokana na "streaks" yoyote ya ketchup au mayo katika mchanganyiko.
- Ladisha na urekebishe msimu.
Sijui cha kufanya na mavazi yako ya Kisiwa cha Thousand? Inaweza kutumika badala ya mayonnaise ya wazi juu ya aina yoyote ya sandwich na huongeza zaidi kwa burger yoyote ya veggie kama topping.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 164 |
| Jumla ya Mafuta | 16 g |
| Fati iliyojaa | 3 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodiamu | 264 mg |
| Karodi | 4 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |