Haya hapa hapa ni vitafunio vinavyoombwa zaidi vya Pia. Nadhani ni lazima nisikie bahati kwamba alikuwa na mtindo wa zamani aliyepoteza mashua ya majira ya baridi ya majira ya joto. Yeye ataagiza kadhaa ya haya kwa ajili yake mwenyewe katika mgahawa wa Thai na swat mikono ya watu wengine mbali, na kufanya kitu kimoja nyumbani. Lakini ninapenda kumfanya afurahi na kundi kubwa la haya, na pia niwaona kuwa rahisi na afya ya "kula juu" ya vita pia kwangu. Ikiwa ninaweka kundi katika jokofu, ninaweza kunyakua mojawapo ya haya wakati ninaweza kujaribiwa kuchukua kibichi, na inachukua njaa yangu.
Nini Utahitaji
- Spicy Butter Dipping Sauce:
- 1 pilipili pilipili (nyekundu Fresno, minced, na mbegu)
- 2 clove vitunguu (finely minced)
- Vijiko viwili vya tangawizi (safi, vyema vyema au vyema)
- Vijiko 2 vya scallion (nyembamba iliyokatwa)
- Vijiko 2 vya siki (mchele)
- Vijiko 2 vya amonia (tazama hapa chini)
- Vijiko 2 vya siagi za siagi
- Vijiko 2 Sriracha (pamoja na zaidi kama inahitajika)
- Kijiko 1 cha mafuta ya sesame
- 1/2 kikombe cha maziwa ya nazi (unsweetened)
- 12 spring roll wrappers (Rose brand ni rahisi kupata na ni kufanywa na mchele na tapioca unga)
- Kujaza:
- Vikombe vidogo 3 vya mchele (fimbo, kupikwa)
- 1 kubwa ya avocado (iliyokatwa)
- Tamu 1/2 ya tamu (julienned)
- 1/2 kikombe karoti (julienned)
- 4 scallions (julienned)
- 2 pilipili pilipili (nyekundu Fresno, mbegu na nyembamba iliyokatwa)
- 1/2 kikombe cha basil (safi Thai, kinachoacha kizivu kilichojaa)
- 1/2 kikombe chati (majani safi, kwa uhuru packed)
- 1/2 kikombe cilantro (majani safi na shina, kwa uhuru packed)
Jinsi ya Kuifanya
Kufanya siagi ya viazi ya silika ya kupunga mchuzi: Katika blender, panganisha viungo vyote vya mchuzi na puree juu mpaka uwe na mchuzi wa laini. Msimu na Sriracha ya ziada, kama unataka. Friji hadi tayari kutumia au hadi siku 3.
Jaza sahani ya pie na maji ya moto, weka mchuzi wa karatasi ya mchele ndani ya maji, na uzungumze kwa sekunde 20 hadi 30, mpaka upepesi na upepesi.
Weka kwa upole jambazi kwenye uso wa kazi. Katikati ya kamba, fanya rundo ndogo ya kujaza chaguo lako.
Kwa makini pande pande kuelekea katikati ya kujaza ili waweze kufunika nusu ya rundo lako kidogo kwa kila upande, kisha uanze kufungia wrapper karibu na kujaza kwenye sura ya sigara. Panda sahani kwenye sahani unapozizia.
Kumtumikia mara moja kwa mchuzi wa kuchuja, au suka sahani katika sufuria ya plastiki na friji kwa masaa 24.
SEEDS za SUNFLOWER zina viwango vya ajabu vya vitamini E, ambayo ni mchezaji mkubwa katika kupambana na kuvimba na kupunguza dalili za pumu na arthritis. Kombe la robo ya mbegu za alizeti huwapa asilimia 82 ya vitamini yako iliyopendekezwa kila siku.
COCONUT AMINO ACIDS ni mbadala ya mchuzi wa soya, na haina ladha kama nazi. Inatoka kwa sufuria ya maua ya mti wa nazi. Safu ni ghafi, cheo cha chini cha glycemic index, chanzo kikubwa cha amino asidi 17, madini, vitamini na ina pH karibu neutral.
Soma juu ya jinsi Heather alivyobadilisha maisha yake na familia yake katika Jinsi ya Kulisha Familia na Vidonda !
Kichocheo kilichochapishwa kutoka Delicious Pure kwa utaratibu na vitabu vya Pam Krauss, mwanachama wa Penguin Group (USA) LLC, Kampuni ya Penguin Random House. Hati miliki © 2016, Heather Christo LLC