Kuangalia kitu kipya cha kufanya na apple zote za ziada za kaa kutoka kwenye mti wa mapaa yako? Jaribu haya mapupe ya mapaa ya kamba, yaliyotolewa na siki, sukari, na viungo.
Nini Utahitaji
- Vikombe 6 apple cider siki
- 8 vikombe kahawia sukari
- Vijiko 2 vya karafuu
- 3 vijiti vya mdalasini
- Pounds 8 kaa apples (kuondoka inatokana juu)
Jinsi ya Kuifanya
- Changanya siki na sukari; kuleta kwa chemsha.
- Weka viungo katika mfuko wa cheesecloth. Ongeza apples ya kaa na mfuko wa viungo kwa syrup na chemsha mpaka apples ni zabuni.
- Ondoa matunda na kijiko kilichokatwa na pakiti kwenye mitungi ya moto iliyosababishwa . Mimina katika syrup. Muhuri.
- Mipango ya mchakato katika maji ya kuchemsha kwa dakika 20. Kutoka urefu wa 1,001 hadi 3,000, mchakato kwa dakika 25. Kwa miguu 3,001 hadi 6,000 katika urefu, mchakato kwa dakika 30. Zaidi ya miguu 6,000, mchakato wa dakika 35.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 209 |
| Jumla ya Mafuta | 4 g |
| Fati iliyojaa | 2 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodiamu | 55 mg |
| Karodi | 38 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 4 g |