BLT Macaroni Saladi Na Bacon

Saladi hii ya macaroni ladha ni mchanganyiko kamili wa ladha kwa wapenzi wa BLT.

Baadhi ya bacon iliyokatwa hutoa saladi bora ya kuvuta sigara, wakati nyanya safi na lettuti huongeza rangi na texture, na kuifanya saladi yenye manufaa kutumikia na chakula chochote cha majira ya joto. Tumia macaroni au pasta sawa, kama peni mini au rotini, au ditalini.

Nini Utahitaji

• 10 vipande vya bacon (nyembamba iliyokatwa; juu ya ounces 12)
• pilipili nyeusi kwa ladha
• 8 ounces macaroni (juu ya vikombe 2 kavu)
• 2 mayai kupikwa ngumu (coarsely kung'olewa)
• 1 ndogo nyekundu vitunguu (finely kung'olewa)
• 2 mbavu za celery (zilizokatwa)
• Supuni 1 ya parsley (safi, iliyokatwa)
• 2/3 kikombe mayonnaise (au ladha)
• Vijiko 1 1/2 maji ya limao
• 1 dash poda ya vitunguu
• chumvi kwa ladha
• Nyanya 2 (zilizokatwa)
• Pamba: majani ya lettu au lettuce iliyopambwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Tanuri ya joto kwa 375 F. Funga karatasi kubwa ya kuoka yenye rimmed yenye foil na uweke kikapu kwenye sufuria.
2. Weka bakuli kwenye rack kwenye sufuria iliyoandaliwa. Futa bakuoni kidogo na pilipili na uoka kwa muda wa dakika 25, au hata ukawa na rangi ya rangi. Weka kando.
3. Cook macaroni katika maji ya moto yenye maji yaliyotokana na maelekezo ya mfuko. Futa katika colander na suuza chini ya maji baridi; kuweka kando.
4. Dice au kupoteza bakoni iliyopikwa na kuongeza bakuli kubwa pamoja na mayai yaliyokatwa, vitunguu, celery, na parsley.

1. Ongeza pasta na ushuke ili kuchanganya viungo.
2. Ongeza mayonnaise, juisi ya limao, na unga wa vitunguu. Ongeza chumvi na pilipili nyeusi nyeusi, ili ladha.
3. Changanya vizuri, na kuongeza mayonnaise zaidi, kama unataka.
4. On sahani sahani, kupanga majani ya lettu au lettuce iliyopambwa na vipande chache vya nyanya. Juu ya lettuce na nyanya yenye takriban 1/2 hadi 1 kikombe cha saladi ya macaroni.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	437
Jumla ya Mafuta	32 g
Fati iliyojaa	8 g
Mafuta yasiyotengenezwa	11 g
Cholesterol	106 mg
Sodiamu	910 mg
Karodi	15 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	21 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)