Chakula cha vitunguu cha mkate cha mkate

Ikiwa unatafuta mkate rahisi wa vitunguu ili uongeze chakula chako, huwezi kwenda kinyume na Recipe hii ya Mkate wa Chakula ya matumizi katika mashine ya mkate. Kichocheo hiki hutumia mchanganyiko wa supu ya vitunguu kama kiungo chake kuu, kitu rahisi ambacho wengi wetu tayari tuna katika pantry yetu.

Nini Utahitaji

• Vikombe 1-1 / 2 maji
• Vijiko 2 pamoja na siagi 2 za siagi
• 1-1 / 2 vijiko chumvi
• Vijiko 1 pamoja na vijiko 1-1 / 2 sukari
• 4 vikombe unga wa unga
• Vijiko 2 pamoja na vijiko 2 vya nonfat
• maziwa kavu
• Vijiko 2 vya kazi kavu
• chachu
• Vijiko 3-4 kavu supu mchanganyiko supu

Jinsi ya Kuifanya

1. Weka viungo katika sufuria ya mkate ili kuorodheshwa au kwa mujibu wa maelekezo ya mtengenezaji.
2. Mchanganyiko wa supu ya vitunguu huongezwa kwenye ishara ya matunda na nut. Kulingana na mashine yako hii inaweza kuwa popote kutoka dakika 30 hadi 40 kwenye mzunguko.

Vidokezo vya Mapishi

• Kumbuka, wakati wa kuongeza chachu ya mwisho, fanya vizuri kidogo na kidole chako ili kuweka chachu. Hii itahakikisha wakati sahihi wa majibu ya chachu.
• Mkate huu unatatuliwa kwenye Mzunguko Msingi (Kiwango) au Muda, au kwa mujibu wa maelekezo ya mtengenezaji.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	130
Jumla ya Mafuta	3 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	1 g
Cholesterol	8 mg
Sodiamu	843 mg
Karodi	16 g
Fiber ya Chakula	1 g
Protini	8 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)