Kwa nini kufanya Nutella vegan yenyewe? Je! Umejikuta maandiko ya kusoma kwa urahisi kwenye hazelnut yote ya chokoleti na siagi ya karanga huenea kutarajia mojawapo ya maziwa na ya mboga ? Vegan nyingi imekutana na shida ya ukosefu wa chaguo la choga cha hazelnut cha kuenea cha vegan na vigeni vingi hukaa usiku wakati wa ndoto ya Nutella ya vegan. Lakini, habari njema ni, ni rahisi sana kufanya chombo cha hazelnut cha chocolate chako kilichotengenezwa kwa kutumia viungo vichache rahisi. Ikiwa huwezi kupata harukiti, walnuts au vidonda vitatumika, na Nutella yako ya nyumbani yenyewe hutakuwa yenye ladha kabisa, lakini haitakuwa ladha kabisa kama Nutella halisi.
Ncha nyingine ya mapishi: Unahitaji blender sana au mchakato wa chakula katika mapishi hii ili kufanya hazeluti zigeuke kuwa siagi. Ikiwa blender yako haionekani kabisa ya kutosha, mpee uvumilivu kidogo (inaweza kuchukua muda mrefu zaidi kuliko ungefikiri) na kisha tu kufanya bora unayoweza.
Ikiwa unahitaji pendekezo la nini cha kufanya na Nutella yako ya mkojo (badala ya kula tu na kijiko au kufurahia kwenye gladi ya vegan), jaribu kueneza kwenye mboga ya vegan na ndizi fulani (au aina yoyote ya matunda, kweli) kwa ajili ya kutibu kifungua kinywa au brunch.
Ikiwa unataka kutibiwa, jaribu kuondoa kijiko au mafuta mawili ya kawaida ya mboga na kuibadilisha mafuta yenye tajiri, kama vile mafuta ya walnut au mafuta ya nazi kwa kitambo kidogo cha ziada katika kichocheo hiki.
Na usisahau kunywa miiko yako!
Nini Utahitaji
- 1 1/2 vikombe nyuki
- Kijiko 1 cha vanilla
- 3/4 kikombe cha sukari ya unga
- 1/4 kikombe cha kakao poda
- Vijiko 3 hadi 4 vya mboga (au mafuta safi)
- Vijiko 2 vya maziwa ya soya (au mbadala nyingine ya maziwa ya maziwa)
Jinsi ya Kuifanya
- Kwanza, unahitaji kuvuta hazelnut kufanya hazelnut siagi. Kutumia processor ya chakula, saga hazelnuts mpaka faini na poda. Mchakato wa dakika nyingine au mbili. Ikiwa processor yako ya chakula imara kwa kutosha, hazelnuts hatimaye zitageuka kikavu na laini. Ikiwa unatumia mchakato wa chakula usio na nguvu, hii haiwezi kutokea, kwa hivyo tu kupata mchanganyiko kama nzuri kama unaweza, basi basi kuruhusu dakika, na mchakato tena kwa dakika moja zaidi. Kuwa na subira, hata hivyo, kabla ya kuacha!
- Mara hazelnuts yako ni laini na yenye rangi nzuri, au nzuri kama inavyopata, ongeze viungo vilivyobaki na mchakato tena mpaka mchanganyiko ni laini na mkali, na kuongeza kidogo zaidi au chini ya kioevu ili kupata msimamo unavyotaka.
Furahia ukubwa wako wa chokoleti hazelnut!
Ncha ya mapishi:
Nini cha kufanya na Nutella yako ya nyumbani? Mbali na kueneza kwenye kitambaa au kuifunga ndani ya kamba ya vegan, unaweza kuongeza kidogo nafaka yako ya kifungua kinywa cha moto (kitu kidogo kama hii bakuli ya karanga chocolate choinoa bakuli).
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 126 |
| Jumla ya Mafuta | 7 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 29 mg |
| Karodi | 15 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |