Fanya kichocheo hiki cha kinywa cha kinywa cha kifungua kinywa kwa Yai ya Safi ya Safi Kuweka usiku kabla ya kutaka kuitumikia, au kufungia kwa kuhifadhi tena. Inaandaa crisp, rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia, rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia, ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya samawi, ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya samawi, ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya samawi, ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya
Kichocheo hiki kinaweza kuangalia muda mrefu, lakini mara moja unapopatwa mboga huenda pamoja kwa urahisi sana. Na ni tu ya kuvutia. Ni kamili kwa brunch kwa kampuni, au kutumikia siku ya Krismasi au asubuhi ya Pasaka. Wote unahitaji kuitumikia na ni juisi ya machungwa, kahawa, na labda mizani ya tamu au keki ya kahawa .
Nini Utahitaji
- Vijiko 1 vya siagi
- Kijiko 1 cha mafuta
- 1 nyekundu kengele pilipili, kung'olewa
- Vitunguu 1, vyema vilivyokatwa
- 1 kikombe kilichokatwa uyoga
- 1 kijani kengele pilipili, kung'olewa
- 1 pound wingi pande Italia nyama ya nguruwe sausage
- Mayai 4
- Vikombe 1-1 / 2 vilivyotengenezwa na Havarti jibini
- Mfuko wa ounce wa 10 uliohifadhiwa mchicha, umetetemeka na umechomwa
- 2/3 kikombe cha ricotta jibini
- 1 (3 ounces) pakiti cream cheese, softened
- Yai 1
- Vijiko viwili vilivyotekwa basil safi
- Kijiko 1 kilichokatwa majani ya thyme safi
- 1/3 kikombe kilichopandwa na Parmesan jibini
- 24 (14 "x 9")
- Faili za upishi wa filo , zimefutwa
- 1/2 kikombe siagi, kuyeyuka
Jinsi ya Kuifanya
- Katika skillet kubwa, sura 1 kijiko siagi na mafuta juu ya joto kati. Punga pilipili nyekundu, vitunguu, uyoga, na pilipili ya kijani kengele mpaka zabuni. Ondoa skillet na kuweka kando. Katika skillet hiyo, sausage ya kahawia mpaka kupikwa kupitia na hakuna tena nyekundu. Futa na kuchanganya na mchanganyiko wa uyoga katika skillet.
- Katika bakuli la kati, piga mayai 4 vizuri. Kuvuta katika mchanganyiko na mboga ya mboga katika skillet; kupika na kuchochea juu ya joto la kati mpaka mayai yamewekwa, juu ya dakika 5-6. Ongeza jibini la Havarti; Ondoa kutoka kwenye joto na uache baridi kwa dakika 20-30. Katika bakuli nyingine ya kati, jumuisha mchicha, ricotta jibini, cheese iliyosafishwa, yai 1, jibini la Parmesan, basil, na thyme.
- Fungua karatasi na funika na sufuria ya plastiki na kitambaa cha karatasi cha uchafu. Weka safu moja kwenye sahani ya kuoka kioo ya 13x9.Birisha na baadhi ya siagi iliyoyeyuka .. Ongeza safu za ziada za ziada za saba, kusukuma kila na siagi.Sambaza nusu ya mchanganyiko wa uyoga / sausage juu ya unga.Kana na brashi na siagi nane karatasi zaidi ya filo Kuenea na mchanganyiko wote wa mchicha / ricotta.Kafu na shashi na siagi mlo nne za unga wa filo.Kwa juu na mchanganyiko wa uyoga / sausage iliyobakia.Kakaa iliyobakia nne kwenye karatasi ya juu, kusukuma kila na siagi. sura.
- Funika kwa karibu na friji kwa masaa 2 hadi 24 au sura vizuri, na kufungia hadi miezi 3. Ikiwa friji, tambua na ukike kwenye 350 F kwa dakika 50 hadi 60 au hata ujivunye na rangi ya dhahabu. Ikiwa waliohifadhiwa, hutafuta mara moja kwenye jokofu, halafu ukifunike wazi kwenye 350 F kwa dakika 60-75 mpaka hupendekezwa na rangi ya dhahabu.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 409 |
| Jumla ya Mafuta | 30 g |
| Fati iliyojaa | 15 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 11 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodiamu | 589 mg |
| Karodi | 18 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 17 g |