Crock Pot Barbeque Nyama Sandwichi

Sandwiches rahisi ya nyama ya barbeque ya nyama ya nyama hufanywa na chupa ya zabuni iliyocheka kupikwa kwa ukamilifu. Mchanganyiko wa ketchup, haradali, siki, na sukari ya kahawia hufanya mchuzi wa nyama kwa nyama ya nyama. Ikiwa uko mfupi wakati au viungo, tumia mchuzi wa barbeque ya biashara.

Piga nguruwe iliyopangwa kwenye vikundi vya slider au safu kamili za sandwich, na kuwahudumia kwa mchuzi wa ziada wa barbeque. Hii ni mbadala nzuri ya nyama ya nyama ya nguruwe, na ni rahisi kwenye bajeti!

Nini Utahitaji

• 2 1/2 hadi 3 lbs konda chuck roast au chini pande zote
• Vikombe 1 1/2
• ketchup
• 1/4 kikombe kilichojaa sukari ya kahawia
• 1/4 kikombe cha divai ya divai
• Vijiko 2 vya haradali au Dijon
• Kijiko 1
• Mchuzi wa Worcestershire
• Kijiko 1 cha moshi kioevu chadha
• 1/2 kijiko chumvi
• 1/4 kijiko chini ya pilipili nyeusi
• 1/2 kijiko cha vitunguu poda

Jinsi ya Kuifanya

1. Weka nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama ya nyama. Ikiwa cheast ni kubwa kabisa, kata ndani ya nusu au katika robo.
2. Katika bakuli kuchanganya ketchup, sukari kahawia, siki, haradali, mchuzi wa Worcestershire, moshi wa maji, chumvi, pilipili, na poda ya vitunguu. Koroa kuchanganya vizuri na kisha kumwaga juu ya kamba.
3. Funika sufuria na upika kwa LOW kwa masaa 8 hadi 10.
4. Ondoa chochote na kamba nyama, uondoe mafuta mengi. Rudisha nguruwe kwa jiko la polepole na kuchochea kanzu vizuri na mchuzi.

1. Puni nyama ya kinywaji ya barbeque juu ya bunduki ya sandwich iliyochapishwa na utumie na mchuzi wa barbeque unaoipenda, ikiwa unataka.
2. Inatumikia 6 hadi 8.

Tofauti

• Kuondoa viungo vya mchuzi na kutumia vikombe 2 vya mchuzi wa barbeque ununuliwa. Hifadhi mchuzi wa kutumikia.
• Ongeza vitunguu 1 kilichokatwa kwa jiko la polepole kabla ya kuongeza chachu.

Unaweza pia kuwa

• Crock Pot Beef Fajitas
• Slow Cooker Sloppy Barbecue Nyama Sandwichi
• Slow Cooker Teriyaki Nyama za Sandwichi za Slow Cook
• Mipuko 25 ya Slow Cooker Recipes
• Mapishi ya Spika ya Spika

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	417
Jumla ya Mafuta	16 g
Fati iliyojaa	6 g
Mafuta yasiyotengenezwa	7 g
Cholesterol	140 mg
Sodiamu	573 mg
Karodi	20 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	46 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)