kichocheo chake cha crockpot kinafanywa na ham, viazi, vitunguu, cheddar jibini na supu iliyohifadhiwa. Ni maandalizi rahisi sana. Chaka tu viazi na vitunguu na ukizingatia kila kitu katika mpiko wa polepole. Changanya supu na maziwa pamoja na kumwaga juu ya casserole.
Nilipika hii katika mpishi wa polepole katika saa 3 1/2 t0 4. Ikiwa viazi zako ni nene sana, inaweza kuchukua muda mrefu.
Nilifanya casserole kwa cheddar kali, lakini cheddar kali au cheddar jack cheese kazi pia. Mimi pia kutumika pakiti ya 1-pound ya ham iliyokatwa badala ya vipande.
Kumtumikia viazi na saladi iliyopigwa na biskuti au mkate wa mto. Au kupunguza kiasi cha ham na utumie viazi kama sahani ya upande.
Nini Utahitaji
- 12 hadi 16 ounces ham (iliyokatwa au iliyotolewa)
- Viazi 8 hadi 10 za kati (zilizopigwa na nyembamba, vipande 3 hadi 3 1/2)
- 1 vitunguu ya kati (iliyopigwa na nyembamba)
- Dash ya chumvi ya kosher na pilipili nyeusi nyeusi
- 1 1/2 vikombe cheddar jibini (grated na kugawanywa)
- 2 (10 3/4-ounce) makopo yanafunguliwa
- cream ya celery au cream ya supu ya uyoga
- 1/2 kikombe maziwa
Jinsi ya Kuifanya
- Weka nusu ya ham, viazi, na vitunguu katika sufuria ya crock. Nyunyiza na chumvi na pilipili, na kisha kuongeza kikombe 1 cha jibini iliyokatwa.
- Ongeza ham iliyobaki, viazi, na vitunguu, na ueneze kidogo na chumvi na pilipili zaidi.
- Katika bakuli, kuchanganya makopo mawili ya supu iliyosafishwa na maziwa.
- Spoon mchanganyiko wa supu juu ya viazi na juu na kikombe kilichobaki 1/2 au jibini
- Nyunyiza na paprika.
- Funika na kupika kwa LOW kwa masaa 8 au karibu saa 3/2 hadi 4 kwenye HIGH, au mpaka viazi ni zabuni.
Vidokezo na Tofauti
- Kufanya sahani ya mboga, oacha ham au kutumia sausage ya mboga ya mboga au bacon kwa ladha ya smoky.
- Baadhi ya mbadala nzuri ya jibini la Cheddar: Monterey Jack, jibini iliyopandwa ya Marekani (Velveeta), kuvuta cheddar, au chembe ya colby.
- Ongeza celery iliyokatwa kwenye tabaka pamoja na vitunguu.
- Ongeza nyembamba iliyokatwa au nyekundu na / au kijani pilipili kwa tabaka na vitunguu.
- Badala ya ham, tumia sausage ya kuvuta sigara au sausage iliyovunjika.
- Weka ham na angalau 6 hadi 8 za bacon iliyopikwa iliyopikwa
- Ongeza uyoga iliyokatwa kwa tabaka na vitunguu vilivyokatwa.
- Chukua chumvi na chumvi iliyochangwa au Cajun au Creole seasoning.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 707 |
| Jumla ya Mafuta | 47 g |
| Fati iliyojaa | 26 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 13 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodiamu | 1,163 mg |
| Karodi | 44 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 29 g |