Casserole hii ni njia nzuri ya kutumia ham iliyobaki, au kutumia kipande cha ham au nyani iliyowekwa. Kutumikia casserole hii ya kitamu na saladi iliyopigwa na biskuti kwa ajili ya chakula cha kila siku cha moyo.
Kichocheo kinachohusiana : P asta na Broccoli, Jibini la Parmesan, na Ham
Nini Utahitaji
- 8 ounces spaghetti au linguine, kuvunjwa
- Vijiko 4 vya siagi
- 8 ounces iliyokatwa uyoga
- Kijiko cha 1 kilichokatwa parsley
- 1 1/2 vikombe nyama iliyopangwa
- 3 au 4 vitunguu ya kijani, vipande vipande, vyema
- Vijiko 4 vya unga wote
- Vikombe 2 kuku supu
- Vijiko viwili vya sherry, hiari
- Dash nutmeg, hiari
- 1/2 kijiko cha chumvi, au ladha
- Dashipili
- Kikombe cha 1/2
- cream nzito au nusu na nusu
- Kikombe 1 (karibu 3 ounces) jibini la Parmesan iliyopandwa safi, imegawanyika
- 1 kikombe mbaazi waliohifadhiwa, thawed
Jinsi ya Kuifanya
Punja sahani ya kuoka ya 3-quart na dawa ya kupikia ya kivuli. Jiko la moto kwa 350 °.
Kupika tambi au kunyunyizia maji yaliyomo ya chumvi baada ya maelekezo ya mfuko. Osha, kukimbia, na kuweka kando.
Katika sufuria kubwa ya sufuria, sura ya siagi juu ya joto la kati. Ongeza uyoga, ham, vitunguu ya kijani, ikiwa unatumia, na parsley. Saute, kuchochea, mpaka uyoga ni zabuni. Gundia unga hadi umeunganishwa. Kupika, kuchochea, kwa dakika 1 hadi 2.
Ongeza mchuzi wa kuku, sherry, nutmeg, ikiwa unatumia, chumvi, na pilipili. Kupika, kuchochea, mpaka unene. Koroa katika cream au nusu na nusu, nusu ya jibini, na mbaazi.
Ongeza pasta kwa mchanganyiko wa mchuzi na koroga kuchanganya. Pindisha kwenye sahani iliyohifadhiwa ya kuoka.
Kunyunyiza jibini iliyobaki juu na kuoka kwa muda wa dakika 25 hadi 35, hadi moto na ukiwa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 451 |
| Jumla ya Mafuta | 23 g |
| Fati iliyojaa | 13 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 7 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodiamu | 1,086 mg |
| Karodi | 47 g |
| Fiber ya Chakula | 5 g |
| Protini | 16 g |