Casserole hii rahisi ya polepole ya kuku ni maarufu kila siku au safu ya chakula cha jioni. Imefanywa na nyama ya kavu iliyochangwa, sour cream, nusu ya matiti ya kuku, na bacon kidogo.
Kuku humekwa katika tanuri ya polepole, lakini inaweza kuoka kwa joto la juu kwa muda mfupi. Punga kuku na vipande vya bakoni au kuweka bacon juu ya matiti ya kuku.
Angalia pia
Kuku na Bacon na pilipili Jack Jibini
Nini Utahitaji
- 1 jar (2.5 ounces) wanyama kavu
- 6 hazina ya kutosha ya matiti ya nguruwe, bila ngozi
- 1 inaweza (10 3/4 ounces) cream iliyohifadhiwa ya supu ya uyoga, isiyojali
- 1/2 kikombe cha sour cream
- 6 vipande Bacon, mara kwa mara au Uturuki
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri ya 250 F. *
- Gesi sufuria ya kuoka ya 9-na-13-na-2-inchi.
- Katika bakuli tayari ya kuoka, kupanga ng'ombe katika safu moja.
- Punga vipande vya bakoni karibu na maziwa ya kuku, kisha uweke kuku kwenye safu ya nyama.
- Katika bakuli ndogo, mchanganyiko pamoja supu na sour cream.
- Mimina mchanganyiko wa supu juu ya kuku.
- Bika wazi kwa muda wa saa 2, au mpaka kuku hupikwa. *
* Casserole hii pia inaweza kuoka katika 350 ° F kwa saa moja.
** Ili kuhakikisha kuwa mshikamano, angalia matiti ya kuku na thermometer ya chakula kuingizwa katikati ya vipande vidogo. Kiwango cha chini cha kupikia salama kwa kuku, Uturuki, na kuku (pamoja na kuku ya ardhi) ni 165 F (73.9 C).
Vidokezo vya Mtaalamu
- Nyunyiza kuku na vijiko vichache vya chembe za Parmesan kuhusu dakika 20 kabla ya kumaliza.
- Pamba sahani ya kumaliza na viazi safi au vitunguu vya vitunguu vya kijani kama unapotaka.
Unaweza pia kuwa
Chakula rahisi cha kuku cha bakuli
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 1439 |
| Jumla ya Mafuta | 94 g |
| Fati iliyojaa | 34 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 34 g |
| Cholesterol | 500 mg |
| Sodiamu | 466 mg |
| Karodi | 2 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 137 g |