Kuku na Bacon na pilipili Jack Jibini

Maziwa ya kuku ya boneless yanapigwa rangi ya moto na kisha hupikwa na topping ya mchuzi wako wa mchuzi wa sahani, bakuli, na jibini la pilipili.

Hii ni mapishi ya ladha na rahisi, na hakika tafadhali! Kumtumikia kuku huu na mchele na saladi ya kijani , au saladi ya viazi na maharagwe ya maharage .

Nini Utahitaji

• 4 inachukua bacon
• Kijiko 1 cha mafuta
• Vijiko 1 vya siagi
• 1/2 karafuu vitunguu
• 4 maambukizi ya kuku ya ngozi (halves)
• Vijiko 4 vya unga wote
• Chumvi kwa ladha
• Pilipili nyeusi kuonja
• Poda ya Chili ili ladha
• Vijiko 4 vya mchuzi wa barbeque (nene)
• 4 vipande pilipili jack jibini
• Kusafisha: Cilantro safi iliyokatwa

Jinsi ya Kuifanya

1. Gusa sahani ya kuoka na kuweka kando. Joto tanuri ya 375 F.
2. Fry au bake * bacon mpaka karibu crisp. Ondoa kwenye taulo za karatasi ili kukimbia. Kupika bacon siku moja kabla na friji kwa muda wa haraka wa prep.
3. Osha kuku na kavu. Weka nusu ya maziwa ya kuku kati ya karatasi za mfuko wa plastiki na pound kwa unene wa sare ya 1/4 hadi 1/2 inch. Kurudia kwa nusu iliyobaki ya matiti ya kuku. Dredge katika unga kuvaa kabisa.

1. Katika skillet kubwa juu ya joto la kati, kuyeyusha siagi na mafuta. Ongeza nusu ya vitunguu, ukizunguka katika mchanganyiko wa siagi. Ondoa vitunguu na uondoe baada ya sekunde 30.
2. Ongeza kuku kwenye skillet na kupika kwa muda wa dakika 5 kila upande, mpaka kuvuliwa kupikwa. Inapaswa kujiandikisha 165 F kwa thermometer ya papo.
3. Panga matiti ya kuku katika sahani ya kuoka. Kuenea juu ya kijiko 1 cha mchuzi wa barbeque juu ya nusu ya nusu ya kuku. Juu na kipande au mbili ya bacon. Kata vipande vya bakoni katika nusu ili kufunika kuku. Juu bacon na kipande cha jibini pilipili.
4. Bika kuku kwa muda wa dakika 5 hadi 6, mpaka jibini limeyeyuka.
5. Kunyunyiza na cilantro tu kabla ya kutumikia, kama unataka.

* Baconi ya Baked : Weka karatasi kubwa ya kuoka au sufuria ya kuchoma na foil. Weka rack ya baridi au ya kuchochea kwenye sufuria. Panga vipande vya bakon kwenye rack. Bika saa 375 ° kwa muda wa dakika 25 hadi 30, au mpaka bakoni ni kama vile unavyopenda.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	1603
Jumla ya Mafuta	94 g
Fati iliyojaa	31 g
Mafuta yasiyotengenezwa	37 g
Cholesterol	468 mg
Sodiamu	1,325 mg
Karodi	34 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	147 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)