Ikiwa kilichotokea mara moja, kilichotokea mara elfu. Wote umewekwa kufanya cookies au kitu, halafu unagundua ama 1) mapishi ya kichocheo cha sukari ya kahawia na huna chochote, au 2) unao, lakini ni mzee sana imegeuka kuwa imara, mwamba wa sukari.
Najua kilichotokea kwako kwa sababu kilichotokea kwangu.
Sasa, kwa kweli kuna njia za kuleta matofali hayo, ambayo yote ni vizuri na nzuri, lakini nini kuhusu wakati ujao, na wakati baada ya hayo? Unajua wanachosema kuhusu kufanya kitu kimoja mara kwa mara na kutarajia matokeo tofauti, sawa?
Naam, badala ya kwenda mwendawazimu, unaweza kufanya sukari yako ya sukari kwa urahisi kwa kuchanganya sukari nyeupe na molasses, ambayo hutatua shida yako ya haraka pamoja na matatizo yako yote ya baadaye. (Sawa, sio wote , ndio tu zinazohusiana na kuwa na sukari ya kahawia.)
Hiyo ni kwa sababu hitimisho kubwa na zaidi ya fikra tunachoweza kuteka hapa ni kwamba huna haja ya kununua sukari ya kahawia milele tena . Kwa muda mrefu kama una sukari ya kawaida nyeupe na molasses, unaweza tu kufanya yako kama inahitajika. Njia hiyo haina kukaa karibu kikombe chako na kugeuka kwenye mwamba.
Sababu hii inafanya kazi ni kwamba sukari ya kahawia ni hatua isiyosafishwa ya sukari ya kawaida nyeupe, na molasses ni njia ya mchakato wa kusafisha. Kufanya sukari ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi . Au kuifanya, kwa kweli.
Hata hivyo, mapishi hapa chini hutumia kijiko moja cha molasses kwa kila kikombe cha sukari nyeupe, lakini unaweza kurekebisha kiasi cha molasses kutegemea kama unataka nyepesi yako ya sukari au nyeusi.
Nini Utahitaji
- 1 kikombe sukari
- Vijiko 1 vya molasses
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchanganya sukari na molasses katika bakuli na mchanganyiko na kijiko cha mbao mpaka uchanganyike kabisa.
- Hifadhi katika chombo kisichotiwa hewa (au, fanya tu kama unahitaji sasa hivi kwasababu ni rahisi).
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 52 |
| Jumla ya Mafuta | 0 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 1 mg |
| Karodi | 13 g |
| Fiber ya Chakula | 0 g |
| Protini | 0 g |