Hii ladha ya sour na mavazi ya kikabila ni topping kamili kwa nyanya zilizokatwa, na kufanya sahani ya haraka na rahisi kwa mpishi wowote au chakula cha majira ya joto. Ladha safi ya kisheria katika mchanganyiko wa cream na mayonnaise huleta ladha ya ajabu ya nyanya zako za majira ya joto, na ni nzuri na mboga nyingine pia. Kutumikia kwa matango mapya yaliyokatwa, na vijiti vya lax au croquettes , au pamoja na saladi iliyoandikwa au iliyokatwa.
Nguo ni snap kuweka pamoja. Changanya mchanganyiko na friji ya cream ya kitamu kabla ya kuwa tayari kumtumikia. Piga nyanya na kuwapanga kwenye sahani na bakuli ndogo ya mavazi ya cream ya sour cream upande wa familia au marafiki wa kujitumikia.
Nini Utahitaji
- 3/4 kikombe mayonnaise
- 1/4 kikombe sour cream, mwanga au mafuta kamili
- Vijiko viwili vilivyomwagika bizari safi, au juu ya kijiko cha 1/2 hadi 1 cha kijivu kilichokaa
- Piga pilipili nyeusi nyeusi
- 1/4 kijiko cha chumvi
- Kijiko cha 1 kilichokatwa vitunguu nyekundu au vitunguu tamu
- 3 hadi 4 nyanya kubwa, nyembamba
Jinsi ya Kuifanya
- Katika bakuli, jumuisha mayonnaise, cream ya sour, kavu ya jiwe, chumvi, pilipili, na vitunguu. Futa kuchanganya.
- Jalada na friji ya cream ya sour cream mpaka utumie wakati.
- Kumtumikia cream ya sour na kuvikia kamba na nyanya iliyokatwa au kuitumikia pamoja na samaki, matango, au saladi iliyopigwa. Ni nzuri sana na lax au kwa saladi iliyo na laini ya grilled.
Tofauti
- Ongeza kijiko 1 cha maji ya limao kwenye mchanganyiko wa kuvaa.
- Ongeza kuhusu 1/2 kijiko cha unga wa vitunguu kwa mchanganyiko wa kuvaa.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 215 |
| Jumla ya Mafuta | 23 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 5 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodiamu | 181 mg |
| Karodi | 3 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 1 g |