Kuku ya Kuku na Mchele

Hii ni rahisi, ya msingi ya kuku ya kuku ya kuku, iliyotengenezwa na mchele, kuku iliyopikwa, uyoga, na mkate wa kupamba. Kumtumikia kuku hii ya kitamu na sahani ya mchele na saladi ya broccoli au nyanya iliyokatwa safi kwa ajili ya unga mzuri.

Nini Utahitaji

• Vijiko 5 vya siagi
• Vijiko 3 vya unga
• Vikombe 2 kuku supu
• 1 kikombe maziwa
• chumvi na pilipili
• Vikombe 3 kupikwa mchele
• Vikombe 3 kupikwa kukuliwa
• Vikombe 2 zilizokatwa uyoga
• 1/2 kikombe slivered amondi
• Kitungi cha 1 (4 ounces) kilichokatwa pimiento, kilichomwagizwa
• 1 kikombe cha mikate ya mikate ya laini

Jinsi ya Kuifanya

1. Joto tanuri hadi 350 F.
2. Punguza vijiko 3 vya siagi juu ya joto la chini katika sufuria ya kati; koroga katika unga, kuchanganya vizuri. Kupika, kuchochea, kwa dakika 2.
3. Hatua kwa hatua kuongeza mchuzi wa kuku na maziwa pamoja na chumvi na pilipili.
4. Kupika mchuzi, kuchochea daima hadi unene.
5. Butter sahani ya 2-quart kuoka.
6. Kueneza nusu ya mchele chini ya sahani ya kupikia tayari; juu na nusu ya kuku, nusu ya uyoga uliokatwa, nusu ya mlozi uliopigwa na pimiento.

1. Piga nusu ya mchuzi juu ya safu ya kuku.
2. Kurudia tabaka.
3. Punguza vijiko vilivyobaki 2 vya siagi. Toss na makombo ya mkate.
4. Futa makombo ya mkate yaliyochapwa juu ya casserole.
5. Bika kuku ya kichwani katika tanuri ya preheated kwa muda wa dakika 45.

Maoni ya Wasomaji na Mapendekezo

"Kutafuta kitu cha kutofautiana na kuku ya kushoto, hii ilikuwa hit.Mchuzi ulikuwa wa ajabu na rahisi .. Nilitumia broccoli iliyopikwa safi, isipokuwa kwamba nilifuata kichocheo hasa .. Kitu kimoja nilichopenda ni kwamba hakutumia supu ya makopo .. Na chumvi nyingi na mimi nadhani kila casserole ladha sawa wakati matumizi ya supu kama mchuzi .. Jaribu, utakuwa na uhakika wa kupenda. " DF

"Hii ni mapishi ya ajabu kabisa ambayo nitaifanya mara kwa mara .. Mabadiliko tu niliyofanya ni kutumia kijiko kimoja cha vidonda vya kuku vya bouillon badala ya chumvi ili kutoa sauce ladha iliyo na tajiri zaidi. anaweza kuitumia kama cream iliyopambwa ya sufuria ya kuku na kuongeza kuku na mahindi na viazi kufanya chowder nje yake .. Ladha! BM "

"Ilikuwa ni nzuri na nina kuwa na kampuni ya mwishoni mwa wiki hii na nimepanga kufanya tena kikapu hiki. Maamuzi na pimento aliongeza sana tafadhali tafadhali usiwaache wakati unapojaribu mapishi." CI

Zaidi Kuku Mapishi Casserole

Panda Kuku na Macaroni Kuoka

Kuku rahisi na Broccoli Casserole

Kuku Bake Na Maharagwe Machafu na Salsa

Kuku, Jibini na Penne Pasta Bake

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	1373
Jumla ya Mafuta	52 g
Fati iliyojaa	19 g
Mafuta yasiyotengenezwa	21 g
Cholesterol	161 mg
Sodiamu	1,328 mg
Karodi	164 g
Fiber ya Chakula	10 g
Protini	60 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)