Kuku ya Motoni Kwa Paprika iliyovuta

Vitunguu na kuvuta papa ya kusaidia kufanya mipako juu ya kuku hii ya kuoka yenye harufu nzuri. Kumtumikia kuku hii ladha na viazi na nafaka, pamoja na biskuti, kwa ajili ya chakula cha jioni cha familia.

Nini Utahitaji

Jinsi ya Kuifanya

1. Osha moto hadi 400 F. Funga sufuria ya kuchoma au sufuria ya jelly yenye sufuria.

2. Osha sehemu za kuku na kavu. Panga kuku, ngozi upande, juu ya sufuria kuoka; toa kidogo na chumvi na pilipili.

3. Changanya viungo vilivyobaki; suuza paste juu ya vipande vya kuku. Kuchochea, bila kufunikwa, kwa dakika 50 hadi 60, au mpaka usajili wa papo hapo-kusoma joto la joto 165 ° wakati umeingizwa kwenye sehemu kubwa ya paja.

Juisi itaendesha wazi wakati kuku hupigwa kwa uma. Ondoa kuku kwenye sahani ya kuhudumia; Funika kwa uwazi kwa foil na waache kwa dakika 8 hadi 10 kabla ya kutumikia.

Unaweza pia kuwa

Nyama za Kuku za Paprika na Gravy ya Cream Sour

Kuku ya Paprika rahisi na Cream Sour

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori 1287
Jumla ya Mafuta 72 g
Fati iliyojaa 20 g
Mafuta yasiyotengenezwa 29 g
Cholesterol 427 mg
Sodiamu 482 mg
Karodi 16 g
Fiber ya Chakula 1 g
Protini 137 g
(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)