Bika hiki hiki cha mkufu-kilichopikwa kwa lobster katika waokaji binafsi au sahani ya kuoka kali. Ni sahani kuu ladha kwa tukio maalum.
Nini Utahitaji
- Vijiko 4 vya siagi
- Vikombe 1 1/2 zilizokatwa uyoga
- 1/2 kikombe kilichokatwa vitunguu kijani
- Vijiko 3 vya unga
- 1/4 kikombe cha sherry kavu au divai nyeupe
- 1/2 kikombe cha juisi ya juisi au juisi kutoka kupikia lobster, au mchuzi wa kuku
- Vikombe 2 1/2 hadi 3 zilikatwa
- kupikwa kwa lobster
- Vikombe 2 nusu na nusu, maziwa yote, au cream cream
- 1 kikombe kilichopikwa mboga iliyochanganywa na mboga au mbaazi na karoti
- Karatasi 1 ya puff pastry
- dash paprika
- mboga iliyokatwa, iliyochapwa kidogo, au juu ya kijiko cha 1/8
- chumvi chumvi, kulahia
- Panya pilipili nyeusi nyeusi
- osha yai - yai 1, kupigwa na 1 kijiko maji
Jinsi ya Kuifanya
1. Sunganya siagi katika sufuria kubwa. Ongeza uyoga na vitunguu na koroga hadi zabuni.
2. Nyunyiza na unga; kupika, kuchochea, hadi unga uingizwe ndani ya siagi. Endelea kupika, kuchochea, kwa dakika 2. Ongeza sherry na juisi ya giza au mchuzi wa kuku; kuchochea joto chini mpaka mchanganyiko unene.
3. Ondoa mchanganyiko wa uyoga kutoka joto. Kuvuta katika lobster na cream, basi mboga ya moto iliyopikwa. Ladisha na kuongeza paprika, nutmeg, chumvi, na pilipili, ili kupendeza.
4. Spoon mchanganyiko wa lobster katika ramekins 4 buttered au waokaji binafsi au buttered 1 1/2-quart safu ya kuoka sahani. Kuweka kando na kuruhusu baridi chini ya joto la kawaida.
5. Kuchukua mchuzi wa nje na kusonga kwa dakika 20. Kata au uondoke, ikiwa ni lazima, ili ufanane na sahani. Kata vents katika keki kisha ufanyike juu ya viboko au bakuli ya kuoka. Brush na safisha yai .
6. Bake saa 400 kwa muda wa dakika 20 hadi 30 au mpaka mchungaji anajivunjika na kwa rangi nyekundu.
Unaweza pia kuwa
Mto Lobster Mkia na Butter Citrus
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 847 |
| Jumla ya Mafuta | 53 g |
| Fati iliyojaa | 21 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 15 g |
| Cholesterol | 271 mg |
| Sodiamu | 1,380 mg |
| Karodi | 58 g |
| Fiber ya Chakula | 6 g |
| Protini | 35 g |