Majira ya Chakula cha Chakula cha Baharini cha Pasaka

Saladi hii ya pasta inaweza kufanywa na ngozi, shrimp, lobster, au mchanganyiko wa samaki. Shrimp makopo na / au kuiga kaa kazi vizuri.

Nini Utahitaji

• Vikombe 4 kupikwa na mchanga wa ond au shell au pasta au (yoyote unayopendelea)
• 1 kikombe mbaazi waliohifadhiwa (thawed)
• 1/2 kikombe cha pilipili kilichokatwa kijani
• Vikombe 2 vyema vyema vya cheese (cheddar au vikichanganywa)
• 1/2 kikombe cha vitunguu kilichokatwa
• 1/2 kikombe kilichokatwa pilipili nyekundu
• 1/2 kikombe cha karoti kilichopangwa (inaweza kufuta)
• Vikombe viwili vimetengeneza ngozi ya ngozi, au mchanganyiko wa kaa na shrimp ndogo
• Vikombe 2 Ranch au Peppercorn Ranch kuvaa (chupa)
• Vikombe 2 harufu ya nyanya za cherry
• 1/2 kikombe cha jibini la parmesan (hiari)

Jinsi ya Kuifanya

1. Kupika pasta mpaka kufanyika lakini sio kupikwa. Baridi chini ya maji baridi ya maji; kukimbia vizuri.
2. Katika bakuli kubwa kuchanganya viungo vyote isipokuwa nyanya na Parmesan jibini. Toss kwa upole lakini mchanganyiko kabisa.
3. Friji saladi kwa masaa 3 hadi 4. Ikiwa texture ni kavu kuongeza zaidi kuvaa, juu na nyanya na parmesan jibini.

Vidokezo: Huu ni saladi ya pasta yenye uzuri lakini tunapendelea hii kwa wale walio na nguo za mafuta.

Unaweza pia kuchukua shrimp ndogo iliyohifadhiwa, (kuwa na hakika kuwa yanatengenezwa vizuri na hutolewa kwenye taulo za karatasi au saladi itakuwa maji.

Unaweza pia kuwa

Saladi ya Lobster na Macaroni

Shrimp na Saladi ya Mchele

Dakika 30 Tuna Macaroni Saladi

Salafi ya Pasaka na Mkufu wa Pasaka pamoja na Lemon ya Garlic kuvaa

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	548
Jumla ya Mafuta	17 g
Fati iliyojaa	10 g
Mafuta yasiyotengenezwa	5 g
Cholesterol	57 mg
Sodiamu	420 mg
Karodi	72 g
Fiber ya Chakula	6 g
Protini	27 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)