Mapishi ya kahawa ya haraka ya Cocoa

Kichocheo hiki cha haraka sana, kilicho rahisi sana kwa kahawa ya moto ya papo hapo, kahawa ya moto ni bora kwa kurekebisha kakao kwenye ofisi, kwenye safari ya kambi au mahali popote huna upatikanaji wa jikoni kamili.

Ikiwa unapanga mpango wa kunywa mara nyingi, unaweza kuchanganya viungo vya kavu kabla ya wakati. Changanya tu mchanganyiko wa kakao ya moto kabla ya kupimia kila mtumishi.

Nini Utahitaji

• 1 kikombe maziwa (au
• soymilk au maji)
• 1 kutumikia mchanganyiko wa kakao ya kakao
• 1 kutumikia kahawa ya papo hapo
• 1/2 kijiko
• mdalasini

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuleta kioevu kwa simmer. (Ikiwa uko katika ofisi au nafasi nyingine bila jiko, tumia kikao cha "Vinywaji" vya microwave. Ikiwa una kambi, uifanye kwa simmer juu ya moto wa moto.)
2. Weka mchanganyiko wa kakao na panya za kahawa papo kwa kiasi cha kuhudumia moja (kama ilivyoelekezwa na kila mmoja) kwenye mug mug.
3. Ongeza sinamoni kwenye mug, na kisha usumbue kwa kiasi kidogo cha maziwa ili kuunda. (Hii ni rahisi kufanya na uma kama ilivyo na kijiko.)

1. Punguza hatua kwa hatua ya maziwa, na kuchochea unapoenda.
2. Kutumikia moto.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	856
Jumla ya Mafuta	53 g
Fati iliyojaa	31 g
Mafuta yasiyotengenezwa	16 g
Cholesterol	6 mg
Sodiamu	120 mg
Karodi	79 g
Fiber ya Chakula	16 g
Protini	15 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)