Nimekuwa nikiona kama mkate wa ndizi ni chaguo zaidi cha mkate wote kwa sababu ndio unasubiri mpaka unaona kwamba una ndizi za juu zaidi, na kisha ghafla hutokea kwako kufanya hivyo.
Ambayo ni ya kuvutia, pia, kwa sababu hawana vyakula vingi ambapo unatakiwa kusubiri moja ya viungo ili karibu iwe mbaya kabla ya kuifanya.
Lakini kuna - mkate wa ndizi. Na mara moja unayo hiyo, bila shaka, unahitaji kuongeza chops ya chokoleti kwao, na ndio tuliyo hapa kuja kuzungumza.
Hasa, akiongeza chips za chokoleti. Unapofanya mkate wa haraka, unachanganya viungo vya mvua kwenye bakuli moja, viungo vya kavu katika mwingine, kisha uchanganyike pamoja na kuoka.
Na kama umefanya mkate wa chokoleti ya ndizi wakati wowote katika mwisho tuseme kusema miaka 200, kuna fursa nzuri sana ya kuunganisha mvua na kavu, halafu ikapandwa kwenye chips ya chokoleti mwisho. Na kisha wakati ukioka, chips zote za chokoleti zilizama chini.
Au, labda hujawahi kuifanya kabla ya maisha yako, kwa hiyo haujawahi kutokea. Kwa njia yoyote, haipaswi kutokea kwa mtu yeyote tena, kwa sababu ya kile ninachokukuambia: Unapaswa kuchanganya chips za chokoleti katika viungo vya kavu .
Kuvaa vidonge na unga huwapa nje zaidi ya grippy, na msuguano ulioongeza huwasaidia kuwashika kwa muda mrefu wa kutosha kwa kupiga.
Napenda pia kusisitiza kwamba ndizi haiwezi kuwa nzuri sana kwa mkate wa ndizi, ingawa hawezi kuwa za kutosha. Wanapaswa kuwa kahawia mno, labda michache michache ya matunda hutegemea, unajua.
Rahisi, hapana? Basi, nenda, ukabike baadhi.
Nini Utahitaji
- 1 vikombe 3/4
- unga wa kusudi
- 3/4 kikombe cha sukari granulated
- Kijiko 1 cha unga wa kuoka
- ½ kijiko cha kuoka soda
- ½ chumvi kijiko
- ½ kijiko cha sinamoni
- ¼ ya kijiko cha mchuzi (upya)
- 1 kikombe nusu tamu chocolate chocolate
- 3 kubwa ya ndizi (iliyoiva)
- 1 kijiko cha vanilla dondoo
- Mayai 2 (kupigwa)
- ½ siagi ya kikombe (au kufupisha)
Jinsi ya Kuifanya
- Preheat tanuri ya 375 ° F. Kikamilifu grisi na unga sahani-umbo sahani ya kuoka (au kutumia sufuria ya kuoka nje ya sufuria au sufuria ya silicone ya kubadilika).
- Unwrap siagi na joto ndani ya microwave, kwenye bakuli la salama ya microwave, kwa muda wa dakika, hata ikayeyuka kabisa. Kuweka kando kwa joto la kawaida ili baridi, lakini usiruhusu kuimarisha tena.
- Jipeni ndizi, na uziweke kwenye bakuli tofauti ya kuchanganya. Napenda kutumia masher ya viazi, lakini uma umafanya kazi. Ongeza mayai na vanilla, na uchanganya vizuri. Sasa wakati wa kuchochea, punguza polepole siagi iliyoyeyuka kwenye mchanganyiko wa yai-ndizi na kuchanganya hadi kuingizwa.
- Kuchanganya unga, unga wa kupikia , soda ya kuoka , sukari, chumvi, nutmeg, na sinamoni kwenye bakuli kubwa ya kuchanganya, na kusumbua mpaka uweze kuona kwamba sinamoni na nutmeg vina sawa. Kisha kuongeza nyaraka za chokoleti na kuchochea mpaka wamejaa kikamilifu na unga.
- Ongeza viungo vya maji kwenye kavu na kuchanganya kwa upole mpaka mifuko yoyote kubwa ya unga kavu imekwishwa. Bado inapaswa kuwa na vidogo vidogo vidogo. Kuchochea sana, au kuchochea pia kwa nguvu, ni mbaya kwa mkate wako wa ndizi. Mimina batter kwenye sufuria ya mkate iliyoandaliwa na ukike mara moja.
- Kupika kwa muda wa dakika 50 au mpaka kuingia katikati ya mkate hutoka safi na makali ya mkate huanza kutenganishwa na sufuria.
- Mara baada ya sufuria ni baridi ya kutosha kugusa, kwa makini kuzuia sufuria - mkate unapaswa kuacha nje, hivyo hakikisha kuunga mkono kwa mkono wako mwingine. Hebu mkate iwe kwenye rack ya waya kwenye joto la kawaida.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 303 |
| Jumla ya Mafuta | 18 g |
| Fati iliyojaa | 7 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 7 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodiamu | 272 mg |
| Karodi | 33 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 4 g |