Rich, creamy na baridi, na ladha safi ya limao, dessert hii ni dessert kamili isiyo-kupika kwa majira ya joto. Kutoka mwanzo hadi mwisho, mapishi huchukua chini ya dakika 10 kujiandaa na kutumia viungo 3 tu. Panda kwa saa 1 na utumie!
Nini Utahitaji
- Ounces 6 (177 mililita) maziwa yaliyotengenezwa
- Ounces 6 (177 mililita) juisi safi ya limao
- Vipande 2 hadi 3 vya ounce (340-510 mililita)
- mtindi wa wazi
Jinsi ya Kuifanya
- Weka mtindi nje kwenye counter kwa muda wa dakika 10 ili uletee joto la kawaida.
- Mimina maziwa yaliyoingizwa ndani ya bakuli kubwa au blender. Ongeza juisi safi ya limao kwa maziwa yaliyohifadhiwa na mchanganyiko kwa kutumia blender fimbo au kiwango cha blender.
- Ongeza ounces 6 ya mtindi kwa mchanganyiko wa maji ya limao na kuchanganya vizuri.
- Ongeza mwingine ounces 6 za mtindi na kuendelea kuchanganya. Mchanganyiko utakuwa mwepesi na mkali. (Ili kufanya cream nyembamba, kuongeza mwingine yogurt 6 yogurt.)
- Funika kikapu cha limao vyema na chill kwa saa angalau. Wakati tayari kutumika, kijiko katika bakuli nne za kibinafsi.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 227 |
| Jumla ya Mafuta | 8 g |
| Fati iliyojaa | 5 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 2 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodiamu | 114 mg |
| Karodi | 33 g |
| Fiber ya Chakula | 1 g |
| Protini | 8 g |