Flambe kidogo hufanya hii pekari dessert ya ziada maalum. Soma mafunzo haya kwa vidokezo vya jinsi ya kutumia mbinu hii.
Nini Utahitaji
- Peaches 2 (yaliyoiva lakini bado imara)
- Vijiko 2 hadi 3 vya siagi
- Vijiko 3 vya kahawia sukari
- Vijiko 3 vya giza
Jinsi ya Kuifanya
- Kuchukua 2 yaliyoiva, pesa, kata ndani ya nusu, halafu kipande katika vipande karibu 4 au 5.
- Nyunyiza vijiko vidogo vya siagi juu ya joto la kati katika skillet nzito, yenye kina na kushughulikia kwa muda mrefu.
- Ongeza vijiko 2 hadi 3 vya sukari ya kahawia; koroga. Ongeza peaches. Kupika hadi joto la joto na kuanzia kupunguza, karibu dakika 1.
- Flip peaches na waache kupika sekunde 30 za ziada. Ondoa sufuria kutoka kwenye joto na kuongeza ramu (mwanga au giza; giza ina ladha zaidi) ili ladha, na swirl ina sufuria kidogo.
- Weka sufuria nyuma kwenye joto. Mwanga mechi ndefu sana na uenee sufuria. Simama na uzuie uso wako. Ruhusu moto uangalie na mchuzi wa kuacha kidogo
- Ondoa kutoka kwenye joto na utumie juu ya ice cream.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 343 |
| Jumla ya Mafuta | 15 g |
| Fati iliyojaa | 9 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 4 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodiamu | 8 mg |
| Karodi | 42 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 2 g |