Mapishi ya viazi ya viazi za viazi

Viazi hizi tamu zimefunikwa na kuumbwa kwenye patties, zimefunikwa na flakes za mahindi zilizoharibiwa kisha zikabikwa kwa ukamilifu wa crispy. Ni njia tofauti ya kutumikia viazi vitamu na hufanya sahani ya upande wa kitamu.

Nini Utahitaji

• Vikombe 3 zilizopikwa viazi vitamu
• Kijiko cha 1 kilichokaa
• siagi
• 1/3 kikombe cha maziwa
• 1/2 kijiko chumvi
• Sukari 1 sukari
• Vikombe 2 vilivyoangamizwa viboko vya mahindi

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya viazi vitamu , siagi, maziwa, chumvi, na sukari.
2. Fomu katika patties 6; Panda kwenye vifuniko kwa kanzu.
3. Weka kwenye karatasi ya kuoka mafuta na kuoka saa 325 F kwa dakika 25.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	131
Jumla ya Mafuta	3 g
Fati iliyojaa	2 g
Mafuta yasiyotengenezwa	1 g
Cholesterol	9 mg
Sodiamu	54 mg
Karodi	24 g
Fiber ya Chakula	3 g
Protini	3 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)