Mchuzi mzuri, wa vinegary huongeza kwa nyama ya nguruwe baada ya kuvuta na kuvuta. Hii inahifadhi nyama ya unyevu na inaongeza ladha. Ni mchanganyiko rahisi wa siki ya apple ya cider, maji na Mipira Bora ya Pork .
Nini Utahitaji
- Vikombe 1 1/2 / 360 mL apple siki cider
- 1/2 kikombe / 120 mL maji ya moto
- Vijiko 2/30 mL sukari kahawia
- Vijiko 1/15 mL paprika
- Kijiko 1/5 mL pilipili nyeusi
- Kijiko 1 / chumvi 5 mL
- Kijiko cha 1/5 mL cayenne
Jinsi ya Kuifanya
1. Katika sufuria ya kati, kuchanganya sukari ya maji na kahawia juu ya joto la kati, hadi kufutwa. Ongeza viungo vilivyobaki na kupunguza joto chini. Simama kwa dakika 5 hadi 7.
2. Ondoa kutoka kwenye joto na waache kwa muda wa dakika 3 hadi 4.
3. Punguza kidogo mchuzi kwa nguruwe. Kutumia viboko, ugeuke nyama kwa upole. Nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe inapaswa kuwa nyepesi na yenye usawa, haipatikani wala haifai. Weka kwenye sanduku la sandwich lililohifadhiwa na utumie na coleslaw.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 107 |
| Jumla ya Mafuta | 1 g |
| Fati iliyojaa | 0 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiamu | 1,180 mg |
| Karodi | 19 g |
| Fiber ya Chakula | 2 g |
| Protini | 1 g |