Nguruwe ya nguruwe ya baiskeli na mavazi ya Kirusi na coleslaw ni rahisi sana sandwich ya ladha iliyotengenezwa.
Ni kuhusiana na sandwich ya Reuben, lakini hakuna cheese ya Uswisi (au jibini yoyote, kwa jambo hilo) kwenye sandwich hii. Na inajumuisha coleslaw badala ya sauerkraut. Mwishowe, haukumbwa-ingawa tunapenda kuimarisha nyama ya nguruwe kidogo kabla ya kujenga sandwich.
Pia utaona kwamba zaidi ya idadi ya vipande vya mkate (2), hatujaelezea kiasi cha viungo vingine. Hiyo ni kwa sababu toleo bora zaidi la sandwich hii hufanywa na nyama ya nguruwe, nguruwe, na mavazi ya Kirusi kama unavyoweza kuiga kati ya vipande hivi vya mkate.
Nini Utahitaji
- Vipande 2 vya mkate wa Kiyahudi
- Ounces 2
- nyama ya nguruwe (nyembamba iliyokatwa)
- Kikombe 1 Coleslaw
- Vijiko 2
- Mavazi ya Kirusi
Jinsi ya Kuifanya
- Jua nyama ya nguruwe ndani ya microwave kwa sekunde chache mpaka ni joto tu.
- Kueneza upande mmoja wa kila kipande cha mkate na mavazi ya Kirusi .
- Piga kamba moja kwenye mkate mmoja na ueneze. Unataka safu nzuri, nyembamba ya slaw.
- Panga nyama ya nguruwe ya joto kwenye kipande kingine cha mkate. Jiunge na pande pamoja, kipande na utumie na pickle ya kijiji.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 816 |
| Jumla ya Mafuta | 21 g |
| Fati iliyojaa | 6 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 10 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodiamu | 16,675 mg |
| Karodi | 103 g |
| Fiber ya Chakula | 11 g |
| Protini | 56 g |