Jikoni hii ya kikapu ya oyster ya kitamu ni snap ya kuandaa, na ni scrumptious. Cream nzito na siagi hufanya kuwa tajiri na ladha.
Nini Utahitaji
- Vijiko 6 hadi 8 vya siagi (baridi, kukatwa vipande vidogo,
- imegawanywa )
- Oysters 1-quart (
- kusukumwa , kunywa pombe na kuhifadhiwa)
- Vikombe 2 vya makombora (imegawanywa)
- 1/4 kijiko cha chini cha mboga (ardhi)
- chumvi na pilipili (kulawa)
- 1/4 kikombe cha nzito cream (au kukwama cream)
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri ya 375 F (190 C / Gesi 5). Weka kidogo sana sahani ya 1 1/2 hadi 2 ya quart.
- Weka kikombe 1/3 cha makombo ya cracker na vijiko 1 vya siagi kwa topping.
- Funika chini ya sahani ya kupikia tayari na baadhi ya makombo ya cracker kisha juu na safu ya oysters, safu ya makombo, na baadhi ya vipande vya siagi. Kunyunyiza kidogo na chumvi na pilipili. Kurudia tabaka mpaka hutumiwa wote.
- Koroga mboga na vijiko 4 vya vinywaji vya oyster iliyohifadhiwa kwenye cream. Mimina cream juu ya sahani kisha juu na kikombe cha 1/3 cha makombo yaliyohifadhiwa na siagi.
- Kupika kwa muda wa dakika 30, au mpaka joto na kuvuliwa. Kutumikia mara moja.
- * Ikiwa unatumia oysters vilivyozuiwa, itachukua takriban 4 kadhaa kufanya quart, kwa huduma 4. Hakikisha kuwasafisha juisi ndani ya bakuli unapowazuia.
Unaweza pia kuwa
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 368 |
| Jumla ya Mafuta | 19 g |
| Fati iliyojaa | 4 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 8 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodiamu | 414 mg |
| Karodi | 41 g |
| Fiber ya Chakula | 3 g |
| Protini | 11 g |