Kichocheo hiki cha blueberry kikaboni hutumia mananasi, blueberries, na mchanganyiko wa keki . Haiwezi kuwa rahisi kujiandaa - tua kila kitu kwenye sufuria na ukike. Hisia ya kusini ya faraja pamoja na matunda mapya hufanya mapishi hii kuwa favorite familia. Ni rahisi kwa usiku wa wastani bado umevaa kutosha kwa tukio maalum.
Nini Utahitaji
- 1 inaweza kusagwa mananasi (ounces 20, usiondoe)
- Vikombe 3 vya blueberries (safi au waliohifadhiwa)
- 3/4 kikombe sukari
- Mfuko 1 wa keki ya njano
- 1 fimbo ya siagi (kilichomwagika)
- 1/4 kikombe sukari
- 1 kikombe pecans (kung'olewa)
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri hadi 350 F.
- Nzuri ya siagi ya sufuria ya kuoka ya 9 x 13 inch.
- Weka mananasi na blueberries katika sufuria; kunyunyizia sukari 3/4 kikombe.
- Piga mchanganyiko wa keki kavu juu ya mchanganyiko wa blueberry kisha upepete siagi iliyoyeyuka juu ya mchanganyiko kavu. Nyunyiza na 1/4 kikombe sukari na pecans kung'olewa. Usichukue.
- Kupika kwa muda wa dakika 45.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 489 |
| Jumla ya Mafuta | 35 g |
| Fati iliyojaa | 16 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 13 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodiamu | 123 mg |
| Karodi | 45 g |
| Fiber ya Chakula | 4 g |
| Protini | 4 g |