Maharagwe haya rahisi ya kupikia ni bora kwa cookouts ya majira ya joto na picnics. Kutumia maharagwe ya maharage yaliyopendezwa na makopo, hii ni kamili kwa mpishi wa dakika ya mwisho - tu daktari wao pamoja na viungo ambavyo huenda tayari unavyo kwenye friji au friji yako, na kwa sauti! Una sahani ya ladha ambayo tayari iko kwenye snap. Orodha rahisi ya viungo ni pamoja na bakuoni, ketchup, vitunguu na siki ya mahindi au sukari ya kahawia, pamoja na msimu.
Zaidi Mapishi ya Cookout
Nini Utahitaji
- 8 vipande vya bacon, iliyotolewa
- 1/4 kikombe cha vitunguu chungu
- Makopo 2 (kila ounces 16) maharage ya kupikia
- 1/2 kikombe ketchup
- 1/4 kikombe cha giza la nafaka au sukari ya kahawia
- Vijiko 2
- haradali kavu
Jinsi ya Kuifanya
- Joto tanuri hadi 350 F.
- Katika skillet kubwa juu ya joto la kati, kupika bacon mpaka karibu crisp; kuongeza vitunguu kwa drippings na kuendelea kupika mpaka zabuni.
- Ongeza maharage, ketchup, syrup nafaka au sukari ya kahawia, na haradali ya ardhi; changanya vizuri.
- Ikiwa skillet haifai tanuri, kuhamisha mchanganyiko kwenye sahani ya kuoka ya mafuta.
- Funika na kuoka katika tanuri ya preheated kwa dakika 30.
| Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia) | |
|---|---|
| Kalori | 586 |
| Jumla ya Mafuta | 3 g |
| Fati iliyojaa | 1 g |
| Mafuta yasiyotengenezwa | 1 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodiamu | 263 mg |
| Karodi | 109 g |
| Fiber ya Chakula | 29 g |
| Protini | 34 g |