Sauce ya Magharibi ya Barbeque

Kichocheo hiki hutumia poda ya pilipili ya chipotle ili kuipa foksi, zino za zuri. Ni nzuri juu ya nyama yoyote iliyopangwa polepole na pia mechi kamili ya kuku.

Nini Utahitaji

• 1 kikombe ketchup
• 1/2 kikombe sukari kahawia
• 1/4 kikombe cha maji ya limaa
• 1/4 kikombe siki nyeupe
• Kijiko 1 cha pilipili
• Kijiko 1
• chipotle pilipili poda
• Vijiko 2 cumin
• 1/2 kijiko cha chumvi (au ladha)

Jinsi ya Kuifanya

1. Kuchanganya ketchup, sukari ya kahawia, juisi ya laimu, siki, poda za pili, cumin na chumvi kwa ladha katika sufuria ya kati. Kuleta mchanganyiko kwa simmer juu ya joto kati-chini. Kupika, kuchochea mara kwa mara, kwa muda wa dakika 5, au hadi mchuzi ufikia unene. Ladisha na kurekebisha msimu.
2. Tumia mara moja, au uhifadhi kwenye chombo kisichotiwa hewa katika jokofu hadi wiki 3.

Mwongozo wa Lishe (kwa kuwahudumia)
Kalori	46
Jumla ya Mafuta	0 g
Fati iliyojaa	0 g
Mafuta yasiyotengenezwa	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodiamu	231 mg
Karodi	12 g
Fiber ya Chakula	0 g
Protini	0 g

(Taarifa ya lishe kwenye maelekezo yetu inahesabiwa kwa kutumia kiambatanisho cha kiambatanisho na inapaswa kuchukuliwa kuwa makadirio. Matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.)